Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud er din personlige AI-drevne ledsager til selvpleje. Rosebud er et terapeutanbefalet journaliserings- og selvrefleksionsværktøj designet til at understøtte din personlige vækst og følelsesmæssige velvære. Rosebud er en dagbog, der udvikler sig med dig, lærer af dine indlæg og giver personlige anvisninger, feedback og indsigt, der er skræddersyet til din vækst.

DEN BEDSTE DAGLIG JOURNALING-APP

Navigerer du i udfordrende følelser? Vil du bedre håndtere stress, angst eller overtænkning? Rosebud er designet til at hjælpe dig med at arbejde igennem svære følelser og tanker gennem struktureret selvrefleksion. Uanset om du foretrækker at skrive eller sige dine tanker, vil du reducere stress og få klarhed med blot et par minutters stemme- eller tekstjournalisering.

ANMELDELSER

Vores brugere fortæller os:

"Jeg er helt vild med det. Jeg troede aldrig, at jeg ville have lavet AI journaling. Jeg elsker prompterne, og indsigten i min personlighed er fantastisk og hjælper mig bogstaveligt talt med at få succes i livet." ~ Cameron T.

"Jeg elsker denne app. Den har hjulpet mig med at erstatte doom-scrolling, mens jeg integrerer mere selvrefleksion og mindfulness i løbet af min dag. Prompterne er gennemtænkte, og jeg har set en forbedring i mit humør og selvbevidsthed. Kan varmt anbefales." ~ Vesna M.

"Dette sætter gang i min journalføringsvane. Selvrefleksion x kollaborativ brainstorming x empatisk feedback = GAME CHANGER!" ~ Chris G.

"Det føles som daglig 'hjernehygiejne' at bruge denne app, dumpe mine tanker og tvinge mig selv til at tænke tingene igennem på en måde, som jeg normalt ville undgå." ~ Erica R.

"Det er som at have min egen personlige coach lige i min venstre lomme. Langtidshukommelsen hjælper mig med at se mine tankefælder, mønstre og omformulere negative følelser." ~ Alicia L.

FUNKTIONER TIL DAGLIG SELV FORBEDRING

Reflekter og bearbejd
• Interaktiv daglig dagbog: Interaktiv selvrefleksion med realtidsvejledning til tekst- og stemmeindtastninger
• Ekspertudviklede erfaringer: Guidede tidsskrifter ved hjælp af evidensbaserede selvrefleksionsrammer (f.eks. CBT-teknikker, taknemmelighedspraksis osv.)
• Voice Journaling: Udtryk dig naturligt på 20 sprog ved hjælp af vores avancerede transskription eller stemmetilstand

Lær & Voks
• Intelligent mønstergenkendelse: AI lærer om dig og genkender mønstre på tværs af indgange
• Smart Mood Tracker: AI hjælper dig med at forstå følelsesmæssige mønstre og triggere

Spor fremskridt
• Smart Goal Tracker: AI-vaner og målforslag og ansvarlighed
• Daglige citater: Bekræftelser, haikuer, ordsprog skræddersyet til dig baseret på dine indlæg
• Ugentlig personlig vækstindsigt: Spor temaer, fremskridt, gevinster, følelsesmæssigt landskab og mere med omfattende ugentlig analyse leveret af AI

PRIVACY FØRST

Dine tanker er personlige. Dine data er krypteret under transit og i hvile for at holde dine data fuldstændig sikre.

Plus, sikre din journal med biometrisk låsning ved hjælp af Face ID, Touch ID eller en personlig PIN-kode for et ekstra lag af beskyttelse.

Vi er på en mission om at bygge en fremtid, hvor alle har magten til at leve lykkeligere og mere tilfredsstillende liv. Rosebud opdateres konstant med det seneste inden for psykologi og AI-teknologi for at give dig den bedste selvrefleksion og personlig vækststøtte.

Rosebud er et personlig vækst- og velværeværktøj designet til at understøtte selvrefleksion og målopfyldelse. Det er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen medicinsk tilstand, og det er heller ikke en erstatning for professionel mental sundhedspleje, medicinsk rådgivning eller terapi.

Hvis du oplever en psykisk krise, bedes du straks kontakte alarmcentralen eller en krisehotline.

Slut dig til tusindvis af glade Rosebud-brugere i dag! Dit fremtidige jeg venter.