MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn je navržen pro úlevu od stresu, meditaci a relaxaci řízenou daty. Pochopte svůj stres, vyrovnejte svou energii, spěte hlouběji a najděte svou pozornost.

Ciťte se lépe, když pochopíte, proč se cítíte tak, jak se cítíte. Propojte svůj fyzický stav se svou duševní pohodou výběrem měření nebo řízeného sezení, které se hodí do vašeho nabitého programu. Zaveďte biofeedback a všímavost do své každodenní rutiny a zažijte jejich přínosy, které vám změní život.

Poslouchejte své tělo. Najděte svůj MindOn.

Odmítnutí odpovědnosti: Tato aplikace je wellness nástrojem, nikoli zdravotnickým zařízením. Není určen k použití při diagnostice onemocnění nebo jiných stavů, ani k léčbě, zmírnění, léčbě nebo prevenci onemocnění. Poskytnuté informace a pokyny jsou určeny pouze pro všeobecné účely fitness a wellness. Před přijetím jakýchkoli zdravotních rozhodnutí se vždy poraďte s lékařem nebo jiným kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.

【VLASTNOSTI MINDON】
1. BIOFEEDBACK A SLEDOVÁNÍ STRESU
- Biofeedback v kapse: Pomocí fotoaparátu telefonu získáte přesné hodnoty HRV a srdeční frekvence za 30 sekund.
- Okamžité skóre stresu: Pochopte svou aktuální úroveň stresu na jednoduchém a intuitivním měřítku.
- Personalizované zprávy: Získejte podrobnou analýzu po každém měření se snadno srozumitelnými poznatky a zdravotními návrhy.
- Technologická poznámka: MindOn využívá fotoaparát a blesk vašeho telefonu k detekci jemných změn v objemu krve v konečku prstu pro výpočet vašich biometrických údajů.

2. ZLEPŠENÍ A RELAXACE ÚZKOSTI
- Zvládání stresu a relaxace s každodenními kontrolami, meditacemi a dechovými cvičeními.
- Samoléčení prostřednictvím porozumění: Podívejte se, jak mohou naše sezení měřitelně ovlivnit vaše skóre HRV.

3. ŘÍZENÁ MEDITACE A VĚDOMÍ
- Meditujte se sezeními přizpůsobenými potřebám vašeho těla, bez ohledu na úroveň vašich zkušeností.
- Buďte pozorní ve své každodenní rutině a naučte se uklidnit své myšlenky pomocí našich inteligentních doporučení.
- Témata všímavosti zahrnují hluboký spánek, uklidňující úzkost, soustředění a koncentraci, vděčnost, sebelásku a mnoho dalšího.

4. JÓGA & MYSLNÝ POHYB
- Uvolněte své tělo během dne pomocí dostupné jógy, od detoxikační přestávky u stolu až po plný proud jógy.
- Začněte svůj den s energií nebo se večer uvolněte pomocí rutin.
- Péče o sebe prostřednictvím pozorného pohybu: Uvolněte napětí a zlepšujte odolnost s proudy pro každou potřebu.

5. ZVUKY SPÁNKU A RELAXAČNÍ ZVUKY
- Vypořádejte se s neklidem pomocí uklidňující hudby, zvuků spánku a plných zvukových kulis.
- Péče o sebe: Obsah spánku, který vám pomůže uvolnit se a dostat se do stavu plynutí, s pravidelně přidávanými novými zvuky.

6. TAKÉ VYHRAŇUJÍCÍ
- Grafy pokroku: Vizualizujte své úrovně stresu, HRV a trendy srdeční frekvence pomocí týdenních a měsíčních grafů.
- Ciťte se lépe s personalizovanými programy, které se přizpůsobí vašemu pokroku.

【Proč MindOn?】
- MindOn je váš univerzální nástroj pro budování emocionální odolnosti, zlepšení soustředění, lepší spánek a pěstování trvalého pocitu klidu.
– Prostřednictvím naší aplikace – plné nástrojů pro biologickou zpětnou vazbu, meditací, jógy a zvukových scén – nově definujeme péči o sebe tím, že je osobní a založená na datech. Věříme, že nasloucháním svému tělu můžeme budovat šťastnější a zdravější svět, jeden člověk po druhém.

Stáhněte si MindOn ještě dnes a proměňte svůj telefon v výkonný nástroj pro sebeobsluhu. Vaše cesta ke klidnější mysli začíná právě teď.

Podmínky použití: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Zásady ochrany osobních údajů: https://7mfitness.com/privacy-policy/