Its Only Halftime

IOH je komunita profesionálních mužů a žen, kteří se zavázali předefinovat, jak mohou stárnout. Komunita, která uznává svá nejlepší léta, není za nimi a je připravena s tím něco udělat, než bude příliš pozdě. Žít život mimo status quo nebo to, co je dnes často mylně přijímáno jako „normální stárnutí“. Ano, stárnutí je nevyhnutelné, ale to, jak stárnete, je volba. Jak se rozhodnete stárnout počínaje dneškem?

IOH nabízí to nejlepší ze špičkové vědy o výživě a životním stylu, výživě a kondici k maximalizaci skutečného životního potenciálu vašeho těla prostřednictvím rozsáhlého osobního laboratorního testování, nedostatku vitamínů/minerálů a analýzy, aby vám poskytla vlastní řešení pro vaše cíle předefinované stárnutím. Personalizace, která nemá v dnešním virtuálním concierge a funkčním prostředí zdravotního koučování obdoby.

FUNKCE:

- Přístup k tréninkovým plánům a sledování tréninků
- Sledujte videa o cvičení a cvičení
- Sledujte svá jídla a vybírejte lepší jídlo
- Zůstaňte na vrcholu svých každodenních návyků
- Stanovte si zdravotní a fitness cíle a sledujte pokrok směrem k vašim cílům
- Získejte odznaky za milníky pro dosažení nových osobních rekordů a udržení návyků
- Pošlete zprávu svému trenérovi v reálném čase
- Staňte se součástí digitálních komunit, abyste se setkali s lidmi s podobnými zdravotními cíli a zůstali motivovaní
- Sledujte tělesné míry a pořizujte fotografie pokroku
- Získejte připomenutí upozornění push pro naplánované tréninky a aktivity
- Připojte své Apple Watch a sledujte cvičení, kroky, návyky a další přímo ze svého zápěstí
- Připojte se k dalším nositelným zařízením a aplikacím, jako je Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a zařízení Withings, abyste mohli sledovat cvičení, spánek, výživu a tělesné statistiky a složení

Stáhněte si aplikaci ještě dnes!