Ukemi All

Ukemi je kontrolovaný pád, který člověku umožňuje spadnout, aniž by se zranil. Tyto techniky se používají ve všech japonských bojových uměních, především v judu a aikido. Ukemu umožňují budovat sebevědomí a Tori pracovat s větší intenzitou.

V ukemi tréninku existují tři zcela odlišné části:
• Okamžik samotného útoku, kde se musíme plně oddat.
• Co se děje těsně po útoku, kdy musíme sledovat pohyb a hledat další otevření.
• Okamžik sestupu na zem, ať už při znehybnění nebo hodu.
Aplikace Ukemi se zaměří především na poslední krok, i když tyto tři akce nelze zcela oddělit.

Můžete snadno vyhledat techniky v kterékoli z kategorií a prohlédnout si cvičení nebo aplikované ukemi v konkrétní technice, jako je Ryote Dori, Ikkyo nebo jakákoli jiná technika.

Techniky ukemi prezentuje Jan Nevelius, 6. Dan v Aikido, jeden z nejuznávanějších odborníků v této oblasti.