Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Ať už se vyrovnáváte s úzkostí, studem, vztahy nebo stresem souvisejícím s identitou, Voda vám poskytuje bezpečný, soukromý prostor, abyste byli plně sami sebou. Každé cvičení je navrženo pro životy LGBTQIA+: takže nemusíte vysvětlovat, skrývat nebo překládat, kdo jste. Stačí otevřít Vodu, nadechnout se a najít podporu, kterou si zasloužíte.

DENNĚ ​​PERSONALIZOVANÉ RADY
Začněte každý den s každodenní moudrostí Voda. Získejte potvrzovací přihlášení, jemná připomenutí a rychlé tipy navržené podle vaší nálady a identity. Malé, každodenní vedení, které přispívá k trvalé změně.

ZAHRNUJÍCÍ 10 DENNÍ TERAPIE PLÁNY
Pracujte na oblastech, na kterých záleží nejvíce, pomocí strukturovaných 10denních programů poháněných umělou inteligencí. Od budování důvěry a zvládání úzkosti až po zvládnutí coming outu nebo genderové dysforie, každý plán se přizpůsobí vašim potřebám.

QUEER MEDITACE
Odpočívejte, uzemněte a nabíjejte se pomocí řízených meditací vyjádřených autory LGBTQIA+. Najděte klid během několika minut, zlepšujte spánek a prozkoumejte postupy, které potvrzují vaši identitu a zároveň vám ulehčují mysl.

AI-POWERED JOURNAL
Reflektujte pomocí řízených výzev a postřehů poháněných umělou inteligencí, které vám pomohou rozpoznat vzorce, uvolnit stres a růst v sebepochopení. Vaše záznamy zůstanou soukromé a zašifrované – svá data ovládáte pouze vy.

BEZPLATNÉ NÁSTROJE A PROSTŘEDKY PRO SAMOOBLASTI PÉČE
Získejte přístup k 220+ terapeutickým modulům a příručkám, jak se vypořádat s nenávistnými projevy, bezpečně vycházet ven a další. Jsme hrdí na to, že můžeme nabídnout Knihovnu Trans+: jeden z nejkomplexnějších souborů zdrojů duševního zdraví Trans+ – dostupný zdarma pro každého.

Ať už se identifikujete jako lesba, gay, bi, trans, queer, nebinární, intersexuální, asexuální, dvouduchoví, dotazující se (nebo kdekoli jinde a mezi nimi), Voda nabízí inkluzivní nástroje péče o sebe a jemné poradenství, které vám pomohou prosperovat.

Voda používá standardní šifrování, takže vaše záznamy zůstanou v bezpečí a soukromé. Vaše data nikdy neprodáme. Svá data vlastníte – a můžete je kdykoli smazat.

Upozornění: Voda je určena pro uživatele starší 18 let s mírnými až středně těžkými duševními potížemi. Voda není určena k použití v krizových situacích a nenahrazuje lékařské ošetření. V případě potřeby vyhledejte lékařskou péči. Voda není klinika ani zdravotnický prostředek a neposkytuje žádnou diagnózu.


_______________________________________________________________

KDO POSTAVIL VODU?
Voda je postavena LGBTQIA+ terapeuty, psychology a komunitními vůdci, kteří šli stejnou cestou jako vy. Naše práce je vedena žitými zkušenostmi a založena na klinických zkušenostech, protože věříme, že každý LGBTQIA+ člověk si zaslouží potvrzující, kulturně kompetentní podporu duševního zdraví přesně tehdy, když ji potřebuje.

_______________________________________________________________

SLYŠTE OD NAŠICH UŽIVATELŮ
"Žádná jiná aplikace nepodporuje naši queer komunitu jako Voda. Podívejte se na to!" - Kayla (ona/ona)
"Působivá AI, která nevypadá jako AI. Pomáhá mi najít způsob, jak žít lepší den." - Arthur (on/on)
"Momentálně zpochybňuji pohlaví i sexualitu. Je to tak stresující, že hodně brečím, ale tohle mi dalo chvilku klidu a štěstí." - Zee (oni/oni)

_______________________________________________________________

KONTAKTUJTE NÁS
Máte otázky, potřebujete nízkopříjmové stipendium nebo potřebujete pomoc? Napište nám na [email protected] nebo nás najdete na @joinvoda na platformách sociálních médií.

Podmínky použití: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.voda.co/privacy-policy