ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight és l'aplicació de meditació número 1 per dormir reparador, meditacions calmants i relaxació general. Gestionar l'estrès, regular les emocions, millorar els patrons de son i recuperar el focus. La nostra biblioteca ofereix una àmplia col·lecció de meditacions guiades, històries de son, paisatges sonors, respiracions i exercicis d'estirament per guiar el vostre viatge transformador. A través de ThinkRight, aventura en un camí d'autocuració i descobreix una sensació d'alegria continuada.
Experimenteu el benestar emocional lluitant contra l'ansietat, adoptant l'autocura i escollint sessions de meditació guiada personalitzades que s'alineen amb la vostra rutina agitada. Invertiu temps en exercicis de consciència i respiració a la vostra vida diària per obtenir avantatges que alterin la vida. Tant si sou nou a la meditació com si sou un practicant hàbil, ThinkRight s'adreça a qualsevol persona que busqui millorar la qualitat del son i gestionar l'estrès diari.
Actualitza la teva experiència de son amb Sleep Stories, contes preciosos que et guien cap a un somni tranquil. Els sons serens i les melodies calmants ajuden encara més la meditació i la concentració. Tria entre més de 100 històries de son exclusives per ajustar el teu estat d'ànim i perfeccionar el teu cicle de son. Adopta la meditació diària per alleujar l'ansietat i prioritzar el teu benestar.
Tanqueu els ulls, respireu profundament i doneu la benvinguda a la pau.

CARACTERÍSTIQUES CLAU: ThinkRight
Afirmacions diàries: aventureu-vos en una recerca espiritual amb la direcció de la germana BK Shivani
Meditacions guiades: Trobeu pau i harmonia amb meditacions dirigides per experts
Daily Morning Zen: comença el dia amb significat i propòsit
Meditacions ràpides: allibera la tensió i reviu la serenitat en qualsevol lloc i en qualsevol moment
Moviment conscient amb ioga per a la ment: enforteix el teu cos i la teva ment mitjançant el ioga
Consciència del moment amb mini pauses: feu pauses ràpides per desenvolupar la consciència durant tot el dia
Reformula els pensaments negatius amb el diari: converteix els pensaments negatius en positius mitjançant un diari guiat
Sons i meditacions del son: envieu-vos en una profunda relaxació per a una experiència de son reparadora
Cursos de Mindfulness: Descobriu viatges d'autoajuda a través de cursos extensos de Mindfulness
Guia els nens amb ThinkRight Kids: ajuda a guiar els nens cap a un curs de benestar

VIATGE DIARI DE AFIRMACIÓ
Estableix intencions diàries i reflexiona sobre el teu dia amb la guia de la germana BK Shivani
Desenvolupa la gratitud abans de buscar descans

MEDITACIONS RÀPIDES
Elimina la tensió i reviu l'equilibri enmig del caos de la vida

TR PER A NENS
Permet als nens desenvolupar hàbits diaris positius mitjançant la meditació
Introdueix el moviment conscient a través del fitness i el ioga
Diverteix-te en un son meditatiu amb històries de son imaginatives

CURSOS DE MEDITACIÓ I MINDFULNESS
Descobreix les bases de la meditació
Aprendre tècniques de llibertat financera
Exploreu la visualització, la manifestació i la curació de chakra

MEDITACIONS GUIADES
Gestioneu l'estrès amb una guia experta.
Fomentar l'autocuració i trobar l'equilibri
Combat l'ansietat i promou el creixement personal
Supera l'insomni i experimenta un descans profund

REVISTA EMOCIONAL
Purifica els pensaments negatius i reforça els positius
Diari guiat amb indicacions per transmetre els vostres pensaments

IOGA PER LA MENT
Calma la teva ment i el teu cos amb asanes tranquil·les
Rutines centrades en solucions per alleujar l'estrès

ZEN MATÍ
Sèrie mensual de mini càpsules per a la millora personal

MÚSICA
Participa en un refugi de son, que consisteix en històries, sons i música relaxant tant per a adults com per a nens.
Trobeu la vostra calma amb sons per a les vostres necessitats individuals

ALTRES CARACTERÍSTIQUES
Objectius de meditació personalitzats i opcions de notificació
Temporitzador i comptador de cant per millorar la vostra pràctica

Política de privadesa: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Condicions del servei: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Correu electrònic per obtenir més detalls: [email protected]

ThinkRight està disponible per a la descàrrega gratuïta sense anuncis intrusius, i diversos programes i funcions són permanentment gratuïts. Tot i que alguns continguts requereixen una subscripció opcional, l'aplicació cobra un procés de pagament mitjançant el vostre compte d'Apple.