VALĒRE

Valēre és l'aplicació d'entrenament de força específica per a atletes de resistència, que optimitza l'entrenament de força tant per al rendiment com per a la prevenció de lesions. Basant-nos en la nostra investigació i experiència treballant amb alguns dels millors atletes del món, Valēre ofereix una sèrie de funcions per ajudar-vos a portar el vostre entrenament de força i rendiment de resistència al següent nivell.

Utilitzant un algorisme únic que ajusta els vostres pesos automàticament en funció del RIR (repeticions en reserva), ens assegurem que els vostres pesos estiguin optimitzats per a cada conjunt. Et sents cansat o en un bloc d'entrenament intens? Amb una escala de fatiga integrada per a cada entrenament, es fan més ajustaments de pes automàticament en funció del vostre nivell de fatiga actual.

Amb una durada d'entrenament de només 15 minuts a 60 minuts, hi ha opcions fins i tot per als horaris més concorreguts. Tant si sou un esportista experimentat amb un fort historial d'entrenament de força com si sou un nouvingut al vostre esport i entrenament de força, oferim programes per a tots els nivells d'esportistes. Baixeu la nostra prova gratuïta per començar el vostre viatge per fer que el vostre entrenament de força valgui i portar el vostre rendiment de resistència al següent nivell.

Termes i condicions: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
Política de privadesa: https://valereendurance.com/privacy-policy