Alti: Relaxing Sleep Sounds

😴 Adormir-te més ràpid amb sons calmants i música relaxant.
Bloqueja les distraccions, calma la teva ment i entra en un son profund amb Alti: Calm & Better Sleep: la teva aplicació personal de sons per dormir amb llum nocturna i eines de respiració.

🎵 Sons i música per dormir
Relaxeu-vos amb els sons calmants de la natura, la pluja, la música ambiental o el soroll blanc.
Barreja i personalitza la teva pròpia banda sonora de son i, a continuació, deixa que el temporitzador de son s'apagui mentre descanses.

💡 Llum nocturna suau
Alleuja l'ansietat nocturna amb una suau llum nocturna. Trieu colors calmants i deixeu-lo apagar automàticament.

🫁 Respiració i relaxació
Exercicis de respiració senzills abans d'anar a dormir per reduir l'estrès i calmar els teus pensaments abans de dormir.

🎙️ Enregistrador personal del son
Grava el teu propi àudio relaxant: contes per dormir, cançons de bressol, notes de veu i fes que la teva rutina sigui única.

🌙 Per què Alti t'ajuda a dormir millor
• Adormir-se més ràpid i reduir els símptomes d'insomni
• Bloqueja el soroll amb el soroll blanc i els sons de la natura
• Despertar-se refrescat amb un son més profund i tranquil
• Alleujar l'estrès i calmar una ment ocupada

💤 Descarrega Alti: Calm & Better Sleep avui i restaura les teves nits amb sons calmants del son, música i eines de relaxació.