Slow AF Run Club

Ei VOSTÈ! El de la part posterior del grup de corredors. Penseu que teniu "massa sobrepès", "massa fora de forma", "massa lent", "massa ____ (ompliu el buit)" per córrer? Aleshores, el Slow AF Run Club és per a vosaltres.

El Slow AF Run Club (Slow AF Run Club) és una comunitat en línia de corredors lents dirigida per Martinus Evans, autor, entrenador de carrera, orador guardonat i, el més important, un corredor de marató que ha ajudat a innombrables persones a generar confiança per començar a córrer al seu cos actual per poder viure la seva millor vida ara! La missió Slow AF és potenciar, defensar i resoldre els problemes més importants per a la part posterior del grup.

+ Slow AF és una comunitat dedicada que dóna suport als seus membres, es reuneix a les carreres, corre com a grup i nodreix connexions profundes i matisades.
+ Slow AF és un lloc segur per compartir les vostres inseguretats i lluites, així com les vostres victòries. És una ZONA LLIURE SENSE DRAMA i JUTJAMENT.
+ Slow AF no és per a tothom, però si sou el darrere del corredor del paquet que vol crear connexions significatives amb corredors similars, el Slow AF Run Club és per a vosaltres.

La comunitat és el més important de córrer.

Tot i que les sabates, l’engranatge, la forma i els plans d’entrenament són importants, la comunitat ens salva de l’aïllament i l’alienació que pot comportar córrer a la part posterior de la motxilla. La AF lenta és un lloc per trucar-nos a casa. És un lloc que ens podem trobar per compartir coneixements, establir connexions, trobar inspiració, descobrir recursos i obtenir assistència.

Estàs cansat de ser un pensament posterior?

Alguna vegada us heu unit a un club en cursa que s’anuncia a tots els ritmes i velocitats només per sentir-vos no desitjat? Hi arribes i tothom et mira com si estiguessis boig perquè no córres tan ràpid com ells i no ho intentes.

Us heu unit mai a un grup de Facebook que us feia sentir inadequat perquè el vostre ritme és més lent que una milla de deu minuts? O sempre que publiqueu sobre les vostres carreres i èxit, la gent del grup us diu que sou massa lent o que us heu de "empènyer més"? ... Tot i que esteu perfectament bé amb el vostre ritme i progressió?

Aquests dies s’han acabat.

Si correu, passegeu, troteu, trineu o passeu, us convidem aquí! Si executeu intervals, és benvingut aquí. Si ets nou en córrer, aquí ets benvingut. Si esteu al sofà pensant en convertir-vos en corredor, us convidem aquí! No hi ha un ritme massa lent al Slow AF Run Club.

La vostra comunitat us espera.

Quin valor podeu atorgar a la connexió i al suport TRUE que us ajudin a passar els dies difícils i que celebreu amb vosaltres els grans? Aquí no només construïm una comunitat, sinó que formem una família ... i esperem que ens acompanyeu!

+ Debats importants. Creiem que la vulnerabilitat és la ruta cap a la connexió autèntica i els moments “aha”. Vam crear Slow AF com un espai segur per mantenir converses profundes i matisades.

+ La privadesa és important. Slow AF té la connectivitat de Facebook amb la seguretat d’un lloc de subscripció privat. Cap de la vostra informació no es pot compartir fora de la comunitat, de manera que podeu expressar-vos obertament, sense por a que les vostres publicacions es comparteixin.

+ Sense anuncis. Sense correu brossa. No hi ha notícies falses. Simplement, hi ha una antiga connexió amb altres corredors com vosaltres.

+ Accés a una comunitat de companys amb idees semblants. El Slow AF Run Club inclou persones de nombroses habilitats i procedències que exploren idees, comparteixen històries d’èxit i comenten les lliçons apreses. Cerqueu membres a prop vostre. Trobeu membres en línia ara. Cerqueu membres per categoria.

Els membres del Slow AF Run Club estan connectant i reben assistència en temes com:

+ Forma corrent, respiració i ritme adequats
+ Gestionar la seva mentalitat perquè es mantingui motivat i emocionat per córrer.
+ Formació creuada i prevenció de lesions
+ Què vestir per sentir-se i fer el millor possible?
+ Carreres amistoses de tornada
+ Plans de formació
...i molt més.

Per obtenir més informació sobre el Slow AF Run Club, visiteu slowafrunclub.com