Hvil® és una aplicació per dormir que us pot ajudar a dormir millor i més saludable.
Mitjançant la tecnologia i les dades intel·ligents, Hvil pot crear un programa de son que s'adapti al vostre estil de vida i necessiti el millor. El programa del son és fàcil de començar i cobreix diversos aspectes del son, com ara la higiene del son, la desactivació i els exercicis cognitius. L'aplicació funciona com a entrenador digital del son que t'ajuda a completar les activitats diàries i canviar els hàbits i aspectes del son que contribueixen a dormir mal.
BENEFICIS D'UTILIZAR HVIL®
• UN DIARI PERSONAL DEL SOM
Hvil® us ajuda a fer un seguiment del vostre son dia a dia mitjançant un diari digital del son. Podeu introduir fàcilment informació sobre l'hora d'anar a dormir, la durada del son, la qualitat del son i molt més.
• UN PROGRAMA DE SOM A mida
Podeu obtenir consells i orientació personalitzats sobre la millor manera de millorar les vostres possibilitats de dormir més i millor.
• SEGUIR I SEGUIR EL PROGRESO
Pots seguir com s'estan desenvolupant els teus hàbits de son i la qualitat del son, de manera que puguis veure si els canvis que fas en els teus hàbits estan tenint un impacte positiu en el teu son.
• NO UNA SOLUCIÓ RÀPIDA
Moltes solucions del mercat prometen resultats més ràpids, mentre que la realitat és diferent. Es necessita temps per canviar els hàbits.
• COMPRENEU EL SEU SOM
Hvil® ofereix un munt d'informació sobre el son, el que afecta el vostre son i us ofereix les eines per establir hàbits, comportaments i pensaments al voltant del vostre son perquè pugueu dormir millor.
SOBRE LES SUBSCRIPCIONS HVIL®
Hvil® ofereix diversos tipus de subscripcions, com ara una versió gratuïta, una subscripció mensual i una subscripció anual pagada per endavant. Els usuaris han de tenir una subscripció mensual o anual per obtenir un programa de son.
POLÍTICA DE PRIVACITAT I CONDICIONS D'ÚS
Llegiu més sobre la nostra Política de privadesa i Condicions d'ús aquí:
Política de privadesa: https://hvil.app/privacy-policy
Condicions d'ús: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata
ENS ENCANTARÀ CONSULTAR DE VOSALTRES
Si us plau, envieu-nos qualsevol comentari o suggeriment escrivint-nos a
[email protected].