Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)

Vols construir una armadura tan interior que res t'espanti i res t'atura, per moltes dificultats i contratemps que et vinguin?

Vols trobar el propòsit de la teva vida i deixar de ser afectat per persones i situacions tòxiques al teu voltant?

Vols despertar-te amb una gana i una energia increïbles per crear i sentir que la teva vida té sentit?

Tot això NOMÉS pot passar... si prens el control conscient de la teva ment i deixes de deixar-la funcionar per si sola,

és a dir, en el seu constant viatge imparable entre un passat dolorós i un futur amenaçador.

És aquest viatge automàtic sense parar de la nostra ment el que crea el pensament excessiu, l'estrès elevat i la manca de satisfacció a les nostres vides.

Comença avui amb només 10 minuts al dia!