Abs Workout: Six Pack Training

Abs Workout és una aplicació d'entrenador personal que t'ajuda a crear un pack de sis cos i una força bàsica amb reptes d'abs personalitzats. Hem preparat abdominals, abdominals i altres exercicis abdominals en plans provats científicament mitjançant tècniques d'entrenament HIIT i Tabata. Perdre greix del ventre i cremar calories amb el nostre entrenament de panxa plana. Aconsegueix un paquet de 6 abdominals durs en molt poc temps utilitzant el millor programa d'entrenament d'abs.


Plans:

🏅 Plans d'entrenament per a abdominals personalitzats: obteniu una rutina d'entrenament a casa a llarg termini adaptada per professionals segons el vostre objectiu i nivell de condició física. Et garantim que perdràs pes, aconseguiràs una panxa plana i construiràs músculs si et mantens fidel durant tot el repte de fitness abdominal.

🔥 Els entrenaments de crema de greix del ventre se centren en la pèrdua de pes combinant exercicis de baixa i alta intensitat. Són la manera més ràpida d'aconseguir un ventre pla. Maximitzeu la crema de calories per tal de trencar els abdominals. També millora la teva salut cardiovascular augmentant la resistència.

🏋️ Els plans de força bàsica funcional se centren a donar-vos músculs abdominals tonificats i augmentar el metabolisme amb el mínim esforç. Desenvolupar un hàbit diari saludable i aconseguir el pic de força funcional per a un estil de vida actiu.

💪 Els plans de construcció muscular se centren a construir músculs abdominals més grans i bonics. Incorpora força i volum orientant-se a diferents regions de l'abdomen per separat. Els exercicis d'escultura de cintura estan especialitzats a aportar l'aspecte desitjat de 6 paquets i oblics de línia en V.


Característiques:

🏃 600 sessions d'entrenament abdominals úniques: plans de fins a 12 setmanes de durada amb entrenaments bàsics únics diaris i dificultat adaptable. A més, obteniu 30 sessions de manteniment autònomes amb 3 nivells de dificultat cadascuna. Els nostres entrenaments abdominals i aeròbics d'estómac pla es basen en un paquet de sis provat en una rutina de 30 dies. Crema greix mentre construeix una definició obliqua i un paquet de sis. Utilitzem un programa d'entrenament HIIT i Tabata recolzat per la veu de l'entrenador de fitness per assegurar-nos que treu el màxim profit d'un entrenament de cintura escollit.

⏱️ Fitness coach: aquesta aplicació és com el teu propi entrenador personal a casa que pots portar a la butxaca. Simplement premeu "Inici" i us guiarà a través de tot l'exercici pas a pas a mesura que avanceu. Activa els consells d'entrenador per ajudar-te a millorar la postura i treure més profit de cada exercici d'estómac.

▶️ Guies de vídeo i consells: animacions fluides amb guies de vídeo i descripcions detallades us ajudaran a aprendre fàcilment tots els exercicis abdominals. Confieu que esteu realitzant totes les sessions d'entrenament bàsiques, seguint les nostres guies, i estarà 100% segur de lesions.

💯 Seguidor de progrés: feu un seguiment del progrés a mesura que avança el vostre pla d'entrenament. El rastrejador de calories us mostrarà quantes calories heu cremat durant les sessions de manteniment. El rastrejador de pes i la calculadora de percentatge de greix corporal us poden ajudar a fer un seguiment del vostre progrés de pèrdua de pes. El gràfic d'IMC i de mesures corporals us ajuda a veure la millora de la mida del vostre cos al llarg del temps.


Beneficis:

• Desenvolupa la força del nucli per millorar la teva postura mitjançant abdominals i exercicis de crunch.
• Mantingueu-vos motivats amb el vostre entrenador personal de butxaca a casa.
• Perdre greix del ventre i aconseguir un ventre pla cremant calories.
• Repte abdominal de 30 dies per construir sis pack abdominals i semblar com sempre has volgut.
• Afegiu a la vostra vida un hàbit saludable d'exercici diari.


Segueix-nos a Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/