জেমস এলমার, ফিট ফাউন্ডেশন একাডেমির প্রতিষ্ঠাতা এবং একজন আর্মি রেঞ্জার, একজন অপরাজিত MMA যোদ্ধা, একজন লাস ভেগাস পারফর্মার এবং 10 টিরও বেশি বডি বিল্ডিং প্রতিযোগিতায় একজন প্রতিযোগী হওয়া সহ ফিটনেসের একটি বিস্তৃত ব্যাকগ্রাউন্ড সহ একজন ব্যক্তি, আমি ফিট ফাউন্ডেশন একাডেমি উপস্থাপন করতে পেরে গর্বিত! এই অ্যাপটি বিশেষভাবে আমার বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা সহ আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
বৈশিষ্ট্য:
-অ্যাক্সেস উপযোগী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং মনিটর workouts
- একজন অভিজ্ঞ পেশাদার দ্বারা তৈরি ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলি দেখুন
- আপনার খাবার পরিচালনা করুন এবং বুদ্ধিমান খাদ্য সিদ্ধান্ত নিন
- আপনার দৈনন্দিন রুটিন এবং অভ্যাস ট্র্যাক রাখুন
-স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন
-নতুন ব্যক্তিগত রেকর্ড স্থাপন এবং অভ্যাস স্ট্রীক বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচের (আমার!) সাথে চ্যাট করুন
- সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকতে ডিজিটাল সম্প্রদায়গুলিতে যোগ দিন
শরীরের পরিমাপ লগ করুন এবং অগ্রগতি ফটো ক্যাপচার
- পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন নিরীক্ষণ করতে গার্মিন, ফিটবিট, মাইফিটনেসপাল এবং উইথিংস ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে একীভূত করুন
আজই ফিট ফাউন্ডেশন একাডেমি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আসুন আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি জয় করতে একসাথে কাজ করি!
আপডেট করা হয়েছে
১৯ জুন, ২০২৫