How to Krump Dance

Name: How to Krump Dance
Availability: InStock
Author: Athletic Sport Spirit Flow

Athletic Sport Spirit Flow

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

৫০+

ডাউনলোড

PEGI 3

এই অ্যাপ সম্পর্কে

কিভাবে Krump নাচ
ক্রাম্প হল রাস্তার নাচের একটি উদ্যমী এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ শৈলী যা 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে দক্ষিণ সেন্ট্রাল লস অ্যাঞ্জেলেসে উদ্ভূত হয়েছিল। এর তীব্র নড়াচড়া, শক্তিশালী অঙ্গভঙ্গি এবং কাঁচা আবেগের জন্য পরিচিত, ক্রাম্প হল আত্ম-প্রকাশের একটি রূপ যা নর্তকদের তাদের ভেতরের আবেগ প্রকাশ করতে এবং আন্দোলনের মাধ্যমে গল্প বলার অনুমতি দেয়। এই নির্দেশিকায়, আমরা আপনাকে ক্রাম্প নাচ শিখতে এবং এই গতিশীল শিল্প ফর্মের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ এবং কৌশলগুলি অন্বেষণ করব।

ক্রাম্প ডান্স শেখার পদক্ষেপ
সংস্কৃতি বুঝুন:

ক্রাম্পের ইতিহাস: হিপ-হপ সংস্কৃতিতে এর শিকড় এবং অভ্যন্তরীণ-শহরের যুবকদের জন্য আত্ম-প্রকাশের একটি রূপ হিসাবে এর তাত্পর্য সহ ক্রাম্প নাচের উত্স এবং বিবর্তন সম্পর্কে জানুন।
মূল উপাদান: ক্রাম্পের মূল উপাদানগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করুন, যার মধ্যে "বাক" অবস্থান, "স্টম্প" আন্দোলন এবং "চেস্ট পপস" অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ক্রাম্প ভিডিও দেখুন:

স্টাডি পারফরম্যান্স: ক্রাম্প নর্তকীদের ভিডিও এবং তাদের নড়াচড়া, শৈলী এবং আবেগ পর্যবেক্ষণ করতে পারফরম্যান্স দেখুন।
কৌশলগুলি বিশ্লেষণ করুন: নৃত্যশিল্পীরা তাদের দেহকে আবেগ প্রকাশ করতে এবং আন্দোলনের মাধ্যমে গল্প বলার জন্য যেভাবে ব্যবহার করেন সেদিকে মনোযোগ দিন।
ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচ:

প্রস্তুতি: নাচের আগে, আঘাত প্রতিরোধ করতে এবং নমনীয়তা উন্নত করতে গতিশীল প্রসারিত এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার পেশীগুলিকে উষ্ণ করুন।
মূল পেশীগুলিতে ফোকাস করুন: ক্রাম্প নৃত্যের গতিশীল নড়াচড়া এবং দ্রুত রূপান্তরকে সমর্থন করার জন্য আপনার মূল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করুন।
মৌলিক চালগুলি শিখুন:

বক: "বাক" অবস্থান ধরে নিন, হাঁটু বাঁকানো, বুকের বাইরে, এবং বাহুগুলি একটি শক্তিশালী, আক্রমণাত্মক অবস্থানে রাখা।
Stomp: "Stomp" আন্দোলনের অনুশীলন করুন, যেখানে আপনি একটি শক্তিশালী, ছন্দময় প্রভাব তৈরি করতে সঙ্গীতের তালে জোর করে আপনার পা স্টপ করুন।
চেস্ট পপস: "চেস্ট পপস" আয়ত্ত করুন যার মধ্যে তীক্ষ্ণ, গতিশীল নড়াচড়া তৈরি করতে আপনার বুকের পেশীগুলিকে দ্রুত সংকুচিত করা এবং ছেড়ে দেওয়া জড়িত৷
তোমাকে ব্যাখ্যা কর:

মানসিক সংযোগ: আপনার অভ্যন্তরীণ আবেগের সাথে সংযোগ করুন এবং সেগুলিকে আপনার গতিবিধিতে চ্যানেল করুন, ক্রাম্প নাচের মাধ্যমে নিজেকে প্রামাণিকভাবে প্রকাশ করুন।
একটি গল্প বলুন: একটি গল্প বলতে বা একটি বার্তা জানাতে আপনার শরীর ব্যবহার করুন, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, সংগ্রাম এবং বিজয় থেকে অঙ্কন করুন।
ফ্রিস্টাইল অনুশীলন:

ইমপ্রোভাইজেশন: ফ্রিস্টাইল ক্রাম্প ডান্স আপনাকে স্বতঃস্ফূর্তভাবে এবং সৃজনশীলভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে দেয়, বিভিন্ন নড়াচড়া এবং অঙ্গভঙ্গি নিয়ে পরীক্ষা করে।
মিউজিক কানেকশন: হিপ-হপ, ইলেকট্রনিক এবং এক্সপেরিমেন্টাল সহ বিভিন্ন ধরনের মিউজিক জেনারে নাচুন, বিভিন্ন ছন্দ এবং শৈলী অন্বেষণ করুন।

আপডেট করা হয়েছে

২২ ফেব, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।