Happje

পেডিয়াট্রিক ডায়েটিশিয়ানের ইউরোপীয় পুষ্টি নির্দেশিকা অনুসারে আপনার শিশু এবং ছোট বাচ্চার জন্য কীভাবে তাজা এবং সহজ শিশুর খাদ্য তৈরি এবং প্রবর্তন করবেন তা শিখুন।

বিভাগ থেকে 275 টিরও বেশি রেসিপি থেকে চয়ন করুন:
- ফল স্ন্যাকস
- সবজি খাবার
- সকালের নাস্তা
- স্যান্ডউইচ টপিংস এবং লাঞ্চ
- ডিনার
- স্ন্যাকস
- ডেজার্ট
- পারিবারিক খাবার

সমস্ত রেসিপিগুলি ইউরোপীয় পুষ্টি নির্দেশিকা অনুসারে একটি শিশু ডায়েটিশিয়ানের সহযোগিতায় তৈরি এবং যাচাই করা হয়।

- কোন সাবস্ক্রিপশন নেই
সমস্ত বৈশিষ্ট্য অতিরিক্ত খরচ ছাড়া উপলব্ধ. কোন মাসিক পুনরাবৃত্ত খরচ বা অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার প্রয়োজন নেই।

- গরুর দুধ ও চিনাবাদাম ফ্রি
আপনার শিশুর অ্যালার্জি থাকলে গরুর দুধ বা চিনাবাদাম ফ্রি রেসিপিতে ফিল্টার করুন।

- তাজা এবং ঘরে তৈরি
অভিভাবকদের জন্য রেসিপি যারা প্রি-প্রসেসড পণ্যের চেয়ে তাজা এবং ঘরে তৈরি খাবার পছন্দ করে।

- 4 মাস এবং তার বেশি বয়স থেকে
আপনি কি আপনার 4 মাস বয়সী শিশুর জন্য কঠিন খাবার দিয়ে শুরু করতে চান? এই অ্যাপটি 4 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য কঠিন খাবার দিয়ে শুরু করার সময় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সরবরাহ করে৷

- টিপস ও ট্রিকস
একটি অ্যাপে বান্ডিল করা পারিবারিক খাবার পর্যন্ত কঠিন খাবার দিয়ে শুরু করার বিষয়ে দরকারী টিপস এবং কৌশল।

- খাওয়ানোর সময়সূচী
কঠিন খাবারের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানো বা শিশুর দুধকে একত্রিত করার সময় আমাদের উদাহরণের সময়সূচীগুলি আপনার দিনের গঠন করে। আপনার শিশুর বয়স 2 থেকে 12 মাস পর্যন্ত মেলানো।

- পুষ্টিতে বিনিয়োগ করুন
আপনার শিশুর খাবারের উপাদান নির্বাচন করার সময় আপনি তাজা, জৈবিক এবং/অথবা স্থানীয় পণ্যের জন্য সিদ্ধান্ত নেন। হ্যাপজে সহজ রেসিপি সরবরাহ করে যাতে আপনি প্রিপ্রসেসড পণ্যগুলিতে অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন।

- প্রিয় রেসিপি
আপনার শিশুর প্রিয় রেসিপিগুলি চিহ্নিত করুন যাতে সেগুলি সবসময় আপনার কাছাকাছি থাকে।

- মাংস, মাছ বা নিরামিষ
মাংস, মাছ বা নিরামিষের জন্য আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি সামঞ্জস্য করুন, তাই এটি শুধুমাত্র প্রাসঙ্গিক রেসিপিগুলির সাথে আপনাকে পরিবেশন করবে।