Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster е приложение за тренировка, предназначено както за мъже, така и за жени, които искат да изградят мускули, да останат здрави и да се чувстват страхотно. Нашият плановик за тренировки действа като алтернатива на личен треньор, като ви помага да подобрите физическата си форма, независимо дали тренирате у дома или във фитнеса.

От тренировъчни програми за изграждане на мускули до гимнастика и упражнения за отслабване, Muscle Booster създава персонализиран план за тренировка въз основа на вашите цели и физически данни. Без значение къде тренирате, интелигентният алгоритъм на приложението ви води през серии, диапазони на повторения и интервали за почивка, за да ви помогне да постигнете целите си по-ефективно.

ЗАЩО ДА ТРЕНИРАТЕ С MUSCLE BOOSTER?
Получете достъп до библиотека от 1000+ тренировки, пригодени както за мъже, така и за жени, които са идеални за изграждане на мускули, отслабване, възстановяване и др.
Използвайте плейъра за тренировки за аудио съвети, ръководени инструкции, насочване към мускулни групи и вграден таймер за тренировка/почивка (съвместим с Apple Watch).
Присъединете се към предизвикателства, съобразени с вашия профил! Ще намерите всякакъв вид тренировка от сутрешни процедури и гимнастика до изгаряне на мазнини, тренировки на стол, дъмбели, тренировки с 6 пакета и възстановяване от наранявания.
Създавайте персонализирани планове за тренировки въз основа на вашето налично оборудване, включително свободни тежести, машини, ленти за съпротивление или опции за телесно тегло.
Всеки план включва прогнозно време за тренировка и изгаряне на калории.
След всяка тренировка тракерът показва кои мускулни групи да тренирате следващите и кои се нуждаят от възстановяване.
Останете мотивирани, като постигате Mini Milestones и усещате положителните ефекти от последователното обучение.

КАК РАБОТИ ПЛАНЕРЪТ ЗА ТРЕНИРОВКА?
Задайте вашите фитнес цели: загуба на тегло, натрупване на мускули, сила, гъвкавост или възстановяване от нараняване
Изберете вашите целеви области: ръце, корем, корем, гърди, корем, крака, рамене или цялото тяло
Въведете вашите лични данни: възраст, пол, ръст, тегло и фитнес ниво
Изберете предпочитаното от вас място за тренировка: у дома или във фитнеса
Изберете дните и часовете, които са най-подходящи за вашия график
Изберете оборудването, което имате, или отидете с план, базиран на художествена гимнастика
Обърнете внимание на всички здравословни състояния или физически ограничения, като наранявания или сърдечно-съдови проблеми
Задайте лични напомняния, така че никога да не пропускате тренировка
Направете фитнес тест за AI, за да оцените текущото си ниво
Вземете персонализиран план за тренировка, съобразен с вашите нужди

Muscle Booster е най-доброто решение за ефективни тренировки във фитнеса и у дома. Поемете предизвикателството! Отслабнете, изградете сила и мускули и преобразете живота си с персонализиран тренировъчен план, създаден специално за вас.

Изтеглете приложението Muscle Booster днес, за да увеличите своята енергия, фитнес и цялостно здраве с ефективни, персонализирани тренировки.

ИНФО ЗА АБОНАМЕНТ
Можете да изтеглите приложението безплатно и да имате достъп до ограничена функционалност. За да отключите пълното изживяване, е необходим абонамент.

Допълнителни покупки в приложението (напр. ръководства за фитнес, VIP поддръжка на клиенти) могат да бъдат предложени срещу еднократна или периодична такса. Те не са задължителни и не са необходими за вашия абонамент. Всички оферти ще бъдат ясно представени в приложението.

Условия за ползване: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Съобщение за поверителност: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy