ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight стои като приложение №1 за медитация за спокоен сън, успокояващи медитации и цялостна релаксация. Управлявайте стреса, регулирайте емоциите, подобрявайте моделите на съня и си възстановете фокуса. Нашата библиотека предлага огромна колекция от ръководени медитации, истории за сън, звукови пейзажи, дихателни упражнения и упражнения за разтягане, които да насочат вашето преобразяващо пътуване. Чрез ThinkRight поемете по пътя на самолечение и открийте постоянно чувство на радост.
Изживейте емоционално здраве, като се борите с безпокойството, възприемате самообслужване и избирате персонализирани водени сесии за медитация, които са в съответствие с вашата забързана рутина. Инвестирайте време в упражнения за внимание и дишане в ежедневието си за предимства, променящи живота. Независимо дали сте нов в медитацията или опитен практикуващ, ThinkRight се грижи за всеки, който иска да подобри качеството на съня си и да се справи с ежедневния стрес.
Надстройте съня си с Истории за сън, красиви приказки, които ви водят към спокоен сън. Спокойните звуци и успокояващите мелодии допълнително подпомагат медитацията и концентрацията. Изберете от над 100 ексклузивни истории за сън, за да коригирате настроението си и да прецизирате цикъла си на сън. Приемете ежедневна медитация, за да облекчите безпокойството и да дадете приоритет на вашето здраве.
Затворете очи, поемете дълбоко въздух и приветствайте мира.

ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ: ThinkRight
Ежедневни утвърждения: Отправете се към духовно търсене с ръководството на сестра BK Shivani
Водени медитации: Намерете мир и хармония с ръководени от експерти медитации
Daily Morning Zen: Започнете деня си със смисъл и цел
Бързи медитации: Освободете напрежението и съживете спокойствието навсякъде и по всяко време
Съзнателно движение с йога за ума: Укрепете тялото и ума си чрез йога
Моментно осъзнаване с малки почивки: Правете бързи почивки, за да развиете внимание през целия ден
Преформулирайте негативните мисли с дневник: Превърнете негативните мисли в положителни чрез ръководено водене на дневник
Звуци за сън и медитации: Предайте в дълбока релаксация за спокоен сън
Курсове за внимателност: Открийте пътешествия за самопомощ чрез обширни курсове за внимателност
Насочвайте децата с ThinkRight Kids: Помогнете да насочите децата към курс на благополучие

ЕЖЕДНЕВНО ПЪТУВАНЕ ЗА УТВЪРЖДЕНИЕ
Задайте ежедневни намерения и размишлявайте върху деня си с напътствията на сестра BK Shivani
Развийте благодарност, преди да потърсите почивка

БЪРЗИ МЕДИТАЦИИ
Премахнете напрежението и съживете баланса сред хаоса на живота

TR ЗА ДЕЦА
Позволете на децата да развият положителни ежедневни навици чрез медитация
Въведете съзнателно движение чрез фитнес и йога
Забавлявайте се в медитативен сън с въображаеми истории за сън

КУРСОВЕ ПО МЕДИТАЦИЯ И МИНДФУЛНЕС
Открийте основите на медитацията
Научете техники за финансова свобода
Изследвайте визуализация, проявление и лечение на чакра

РЪКОВОДСТВЕНИ МЕДИТАЦИИ
Управлявайте стреса с експертно ръководство.
Насърчете самолечението и намерете баланс
Борете се с тревожността и насърчавайте личностното израстване
Преборете безсънието и изпитайте дълбока почивка

ЕМОЦИОНАЛЕН Дневник
Пречистете негативните мисли и подсилете положителните
Насочвано водене на дневник с подкани за предаване на вашите мисли

ЙОГА ЗА УМА
Успокойте ума и тялото си с успокояващи асани
Фокусирани върху решения процедури за облекчаване на стреса

СУТРЕН ДЗЕН
Месечна серия от мини капсули за самоусъвършенстване

МУЗИКА
Включете се в убежище за сън, състоящо се от истории, звуци и релаксираща музика както за възрастни, така и за деца
Намерете своето спокойствие със звуци за вашите индивидуални нужди

ДРУГИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Персонализирани цели за медитация и избор на известия
Таймер и брояч на песни, за да подобрите практиката си

Политика за поверителност: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Условия за ползване: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

Изпратете имейл за повече подробности: [email protected]

ThinkRight е достъпен за безплатно изтегляне без натрапчиви реклами, а няколко програми и функции са постоянно безплатни. Въпреки че някои съдържания изискват незадължителен абонамент, приложението таксува процес на плащане през вашия акаунт в Apple.