COGITO Kids

За това приложение ->
COGITO Kids е безплатно приложение за самопомощ за деца и младежи със и без психични проблеми. Целта на приложението е да се справя по-добре с чувства като мъка, тъга, гняв с приятели или семейство. Упражненията са предназначени да ви помогнат да се справите по-добре с трудни ситуации и да изградите самочувствие.
Трудно ли ви е понякога да поискате нещо или да кажете „не“? Чувствате ли се понякога тъжни, без да знаете защо? Може би имате стрес с приятел или семейството си?
Кори, Гиляз и Том се чувстват по същия начин от време на време. В кратките истории ще научите какво им помага в трудни ситуации и как те – с подкрепата на обичащата забавление баба Барбел – се справят с негативните чувства. Защото едно е ясно: негативните чувства и трудните ситуации са част от живота, но има и трикове, които ни улесняват да се справим с тях.
Кори (Колорадо) е малко срамежлива и позволява на баба Барбел да й покаже трик или два, за да стане по-смела и по-уверена в себе си. Gilyaz (GI) понякога се чувства тъжна, но баба Bärbel има много добри идеи, които подобряват настроението й. Том (TO) често е сам и тогава зависи от мобилния си телефон. Баба Bärbel също има мотивиращи предложения за него, които често му помагат да преодолее своята апатия. В някои от историите на тримата герои (CO+GI+TO = COGITO) може да откриете себе си и можете да научите няколко съвета от баба Bärbel.
Подобно на COGITO за възрастни, COGITO Kids работи с доказани техники от когнитивно-поведенческата терапия. Работната група E-Mental Health в Университетския медицински център Хамбург-Епендорф вече показа в две контролирани проучвания, че COGITO значително (т.е. значително и не случайно) подобрява депресивните симптоми и самочувствието при възрастни.
Сигурност на данните ->
Не се събират данни
Никакви данни не се споделят с компании или организации на трети страни