Трезвен: Проследяване на пиенето на алкохол – Спрете да пиете и останете трезви
Откажете да пиете алкохол и проследете пътуването си до трезвеност със Sober!
Независимо дали искате да спрете да пиете или да намалите консумацията на алкохол, Sober е най-доброто приложение за проследяване на трезвеността и отказване от пиенето, за да ви помогне да останете мотивирани, да наблюдавате напредъка си и да изградите трайни навици за трезвеност.
Защо да използвате Sober – вашето най-добро приложение за възстановяване от алкохол?
Проследявайте вашите дни на трезвост и време за почистване
Определете датата си за спиране и гледайте как се събират дните, седмиците и месеците ви в трезво състояние. Нашият мощен брояч на трезвост проследява точно колко време сте били без алкохол, поддържайки ви мотивирани на всяка стъпка.
Наблюдавайте спестените пари и време
Вижте колко пари и ценно време сте спестили, като сте спрели да пиете алкохол. Тази проницателна функция ви насърчава да поддържате напредъка си и да инвестирате в по-здравословен начин на живот.
Ежедневна мотивация и известия за трезвост
Получавайте ежедневни напомняния, мотивационни цитати и трезви обещания, които да ви помогнат да устоите на глада и да останете ангажирани с целите си за възстановяване.
Присъединете се към общността на Supportive Sober
Свържете се с други, като се откажете от алкохола и преодолявате пристрастяването
Споделяйте истории за успех, съвети и стратегии за справяне
Намерете насърчение и мотивация от положителна трезва мрежа за подкрепа
Вдъхновете другите и отпразнувайте важните събития на трезвеността заедно
Премиум функции: Увеличете максимално пътуването си за възстановяване
Проследявайте с точност дни, седмици, месеци и години
Изчислете напитките на седмица и спестените разходи за алкохол
Отключете етапи и отпразнувайте постиженията на трезвеността
Споделете напредъка си в трезвеността с приятели и семейство
Изживяване без реклами с подобрени инструменти за възстановяване
Перфектен за:
Хората, които искат да спрат да пият алкохол завинаги
Потребители, които искат да намалят или наблюдават навиците си за пиене
Всеки, който търси мотивация, подкрепа за изтрезняване и помощ за възстановяване от зависимостта
Възстановяващи се алкохолици, които искат да отпразнуват важни етапи от трезвеността
Ключови характеристики:
Проследяване на трезвеността и брояч за отказ от пиене
Калкулатор за време без алкохол (дни, часове, минути)
Проследяване на спестени пари чрез отказване от алкохола
Ежедневни известия за трезво време и мотивационни обещания
Достъп до вдъхновяваща трезва общност
Проследяване на крайъгълен камък и честване на постижения
Лесен за използване и чист интерфейс
Изтеглете Sober: Alcohol Drinking Tracker днес и направете първата стъпка към по-здравословен живот без алкохол. Започнете трезвото си пътуване сега!
Актуализирано на
1.10.2025 г.