Intermittent Fasting Tracker

Проследяване на периодично гладуване – Таймер за гладуване и приложение за отслабване
Започнете вашето пътуване на гладно днес с Intermittent Fasting Tracker – приложението за гладуване №1 за начинаещи и професионалисти!
Независимо дали правите периодично гладуване за отслабване, OMAD или удължено гладуване, това приложение за гладуване ви помага да останете на път, да останете мотивирани и да постигнете здравните си цели.

🕐 Мощен таймер и тракер за гладуване
Започнете, поставете на пауза и отменете гладуването си по всяко време. Редактирайте началните часове (напр. след вечеря) и задайте персонализирани цели за гладуване, които отговарят на вашия начин на живот. Изберете от популярни планове за гладуване като 16:8, 18:6, 20:4 или създайте свой собствен график.

📊 Проследявайте загубата на тегло и напредъка на тялото
Визуализирайте трансформацията си с инструмента за проследяване на загуба на тегло и лесни за четене графики. Следете вашия ИТМ (индекс на телесна маса) и останете мотивирани, докато изгаряте мазнини и подобрявате метаболитното здраве.

📆 Табло за история на гладуване и напредък
Вижте вашите ивици на гладуване, завършени гладувания и напредък на теглото с течение на времето. Запазете и прегледайте пълната си история на гладуване с подробни регистрационни файлове и лични бележки, за да следите как се чувствате по време на всяка фаза.

💬 Останете мотивирани – споделете вашето пътуване на гладно
Присъединете се към общността! Споделете постиженията си на гладуване, подкрепете другите и останете мотивирани с насърчение от други постещи.

🔥 Топ функции:
✅ Лесен за използване таймер за гладуване и персонализиран график

✅ Визуално проследяване на загуба на тегло и графики на напредъка

✅ Поддържа всички планове за периодично гладуване (16:8, 18:6, OMAD и др.)

✅ Регистрирайте вашето настроение, енергия и бележки по време на гладуването

✅ Проследявайте часовете си на гладуване, прозорците за хранене и етапите

✅ BMI калкулатор и табло за управление на историята на теглото

✅ Интуитивен календар на гладно и преглед на историята

✅ Напълно адаптивни бързи категории

✅ Стартиране/спиране на гладуване с едно докосване

✅ Работи офлайн и във фонов режим

💡 Защо проследяване на периодично гладуване?
Създадено за простота, мощност и гъвкавост, това приложение е идеално за:

Гладуване за начинаещи или опитни пости

Хора, които правят кето, нисковъглехидратно или чисто гладуване

Всеки, който проследява целите за загуба на тегло, метаболизъм или здраве

Потребители, които следват OMAD, 5:2 или персонализирани пости

💥 Започнете да изгаряте мазнини, увеличавайте енергията и се чувствайте по-добре всеки ден – изтеглете Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer и трансформирайте здравето си с най-интуитивното приложение за гладуване на пазара!