Alti: Relaxing Sleep Sounds

😴 Заспивайте по-бързо с успокояващи звуци за сън и релаксираща музика.
Блокирайте разсейването, успокойте ума си и се потопете в дълбок сън с Alti: Calm & Better Sleep - вашето лично приложение за звуци за сън с нощна светлина и инструменти за дишане.

🎵 Звуци и музика за сън
Отпуснете се с успокояващи природни звуци, дъжд, околна музика или бял шум.
Смесете и персонализирайте своя собствен саундтрак за сън, след което оставете таймера за заспиване да го заглушава, докато си почивате.

💡 Нежна нощна светлина
Облекчете тревожността през нощта с мека нощна светлина. Изберете успокояващи цветове и го оставете да се изключи автоматично.

🫁 Дишане и релаксация
Прости дихателни упражнения преди лягане, за да намалите стреса и да успокоите мислите си преди сън.

🎙️ Личен запис на сън
Запишете свое собствено успокояващо аудио - приказки за лека нощ, приспивни песни, гласови бележки - и направете рутината си уникална.

🌙 Защо Alti ви помага да спите по-добре
• Заспивайте по-бързо и намалявайте симптомите на безсъние
• Блокирайте шума с бял шум и звуци от природата
• Събудете се освежени с по-дълбок, необезпокояван сън
• Освободете стреса и успокойте заетия ум

💤 Изтеглете Alti: Calm & Better Sleep днес и възстановете нощите си с успокояващи съня звуци, музика и инструменти за релаксация.