Методът Guillarme е дихателна рехабилитация, позволяваща да се намери компетентен корем и диафрагма в услуга на перинеума, стойката ви, храносмилателната система, естетиката ви.
Целта е да тренирате стомаха си да насочва натиска нагоре по време на ежедневните усилия.
Това приложение ще ви помага ежедневно да усъвършенствате метода благодарение на визуално и аудио ръководство, както и съвети за спазване на протокола.
Актуализирано на
3.04.2025 г.