Home Workout for Women

Утрымлівае аб’явы
1 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Падрыхтуйцеся да таго, што вы станеце зграбней - ваш лепшы спадарожнік у хатнім фітнесу! 🔥

Пераўтварыце сваю гасціную ў асабістую трэнажорную залу і адкрыйце для сябе больш моцную, стройную і падцягнутую версію сябе з дапамогай Home Workout for Women — фітнес-прыкладання з самым высокім рэйтынгам, распрацаванага выключна для жанчын!

Навошта ісці ў трэнажорную залу, калі вы можаце дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў, не выходзячы з дому? Наша дадатак прапануе скарбніцу хатніх трэніровак, адаптаваных для занятага ладу жыцця. Незалежна ад таго, хочаце вы схуднець, падняць тонус або проста рухацца, мы дапаможам вам!

Хуткія і інтэнсіўныя хатнія трэніроўкі
Больш ніякіх апраўданняў! З нашымі простымі ў выкананні працэдурамі вы можаце скінуць лішнія кілаграмы, не выходзячы з дому. Ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў і тых, хто аддае перавагу трэніроўкам без праблем, Slimmer You дазваляе лёгка заставацца актыўным і спальваць тлушч - нават у самыя лянівыя дні!

Што ўнутры?
- Наладжвальны планавальнік трэніровак: адаптуйце заняткі ў адпаведнасці з вашым графікам і перавагамі. Няма абсталявання? Няма праблем! Наш планіроўшчык уключае практыкаванні, накіраваныя на кожную групу цягліц, накіроўваючы вас да вашых фітнес-мэтаў.

- Трэніроўкі для ўсяго цела: ад трэніровак HIIT для спальвання тлушчу да лёгкай расцяжкі, нашы разнастайныя катэгорыі ахопліваюць усё: трэніроўкі для прэса, ног, рук і нават ягадзіц - скакаць не патрабуецца!

Дзіўныя асаблівасці хатняй трэніроўкі для жанчын:
💪 Таймер трэніровак: працягвайце свае заняткі!
💪 Відэаўрокі: выконвайце з лёгкасцю!
💪 Пакрокавыя інструкцыі: асвойвайце кожны рух бяспечна!
💪 Фокус на страту вагі: распрацаваны спецыяльна для пахудання!
💪 Парады трэнеру: атрымайце інсайдэрскія парады для ідэальнай формы і максімальных вынікаў!
💪 Працэдуры размінкі і расцяжкі: рыхтуйцеся і аднаўляйцеся як прафесіянал!
💪 Адсочванне калорый: сачыце за сваім прагрэсам і заставайцеся матываванымі!
💪 Падыходзіць для ўсіх: незалежна ад таго, пачатковец вы ці вопытны прафесіянал, у нас ёсць трэніроўкі для вас!
💪 Трэніроўкі з масай цела: без трэнажорнай залы - без праблем!
💪 Фітнес для ўсяго цела: комплексныя працэдуры для ўсіх вашых патрэб!

Хатняя трэніроўка для жанчын тут, каб зрабіць вашу хатнюю трэніроўку займальнай, эфектыўнай і вельмі зручнай! Дзякуючы падрабязным інструкцыям і карысным відэа, вы будзеце адчуваць сябе ўпэўнена і бадзёра, выконваючы кожнае практыкаванне і назіраючы за сваім прагрэсам. Хто ведаў, што заняткі спортам дома могуць быць такімі прыемнымі?

Адмова ад адказнасці: гэта дадатак прызначана толькі для інфармацыйных мэтаў і не павінна замяняць прафесійную медыцынскую кансультацыю. Выкарыстоўвайце яго на свой страх і рызыку. Заўсёды кансультуйцеся з медыцынскім работнікам перад пачаткам любой новай праграмы практыкаванняў, асабліва калі ў вас ужо ёсць праблемы са здароўем. Калі падчас трэніроўкі вы адчуваеце боль, галавакружэнне або дыскамфорт, неадкладна спыніцеся. Выкарыстоўваючы гэта дадатак, вы прымаеце гэтыя ўмовы.
Абноўлена
1 жні 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе

Што новага

What's New:
Improved notification logic to provide users with better course updates and fitness information.