MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn прызначаны для зняцця стрэсу, медытацыі і рэлаксацыі на аснове дадзеных. Зразумейце свой стрэс, збалансуйце сваю энергію, спаце глыбей і знайдзіце ўвагу.

Адчуйце сябе лепш, калі зразумееце, чаму вы так сябе адчуваеце. Злучыце свой фізічны стан са сваім псіхічным дабрабытам, выбраўшы вымярэнне або занятак пад кіраўніцтвам, які адпавядае вашаму напружанаму графіку. Увядзіце біялагічную зваротную сувязь і ўважлівасць у свой распарадак дня і адчуйце іх карысці, якія змяняюць жыццё.

Прыслухоўвайцеся да свайго цела. Знайдзіце свой MindOn.

Адмова ад адказнасці: гэта дадатак з'яўляецца аздараўленчым інструментам, а не медыцынскім прыборам. Ён не прызначаны для выкарыстання ў дыягностыцы захворванняў або іншых станаў, а таксама для лячэння, змякчэння, лячэння або прафілактыкі захворванняў. Прадстаўленыя інфармацыя і рэкамендацыі прызначаны толькі для аздараўлення і аздараўлення. Заўсёды кансультуйцеся з урачом або іншым кваліфікаваным медыцынскім работнікам, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні адносна здароўя.

【ФУНКЦЫІ MINDON】
1. БІЯЗВАРОТНАЯ СУВЯЗЬ І АДСЛІКАННЕ СТРЭСУ
- Біялагічная зваротная сувязь у вашай кішэні: выкарыстоўваючы толькі камеру тэлефона, атрымлівайце дакладныя паказанні ВСР і пульса за 30 секунд.
- Імгненны паказчык стрэсу: зразумейце свой бягучы ўзровень стрэсу па простай інтуітыўна зразумелай шкале.
- Персаналізаваныя справаздачы: атрымлівайце падрабязны аналіз пасля кожнага вымярэння з лёгкай для разумення інфармацыяй і рэкамендацыямі па здароўі.
- Тэхналагічная заўвага: MindOn выкарыстоўвае камеру і ўспышку вашага тэлефона для выяўлення тонкіх змяненняў у аб'ёме крыві ў кончыку пальца для разліку вашых біяметрычных паказчыкаў.

2. ПАЛЯГНЕННЕ І РАЛАКСАЦЫЯ ТРЫВОГІ
- Кіраванне стрэсам і расслабленне з дапамогай штодзённых рэгістрацый, медытацыі і дыхальных практыкаванняў.
- Самалячэнне праз разуменне: паглядзіце, як нашы заняткі могуць прыкметна паўплываць на ваш паказчык ВСР.

3. МЕДЫТАЦЫЯ І УВАЖАНАСЦЬ КІРАВАННЯ
- Медытуйце з сеансамі, адаптаванымі да патрэб вашага цела, незалежна ад вашага ўзроўню вопыту.
- Будзьце ўважлівыя ў сваёй штодзённай руціне і навучыцеся супакойваць свае думкі з дапамогай нашых разумных рэкамендацый.
- Тэмы ўважлівасці ўключаюць глыбокі сон, супакойванне трывогі, засяроджанасць і канцэнтрацыю, падзяку, любоў да сябе і многае іншае.

4. ЁГА І УСЯМЛЕНЫ РУХ
- Паслабце сваё цела на працягу дня з дапамогай даступнай ёгі, ад перапынку для дэтоксікацыі за сталом да поўнага занятку ёгай.
- Пачынайце свой дзень з энергіі або расслабляйцеся ўвечары з руціны.
- Самаабслугоўванне шляхам уважлівых рухаў: скіньце напружанне і палепшыце ўстойлівасць з патокамі для любых патрэб.

5. ГУКІ СНУ І РАСЛАШЧАЛЬНЫЯ ГУКАВЫЯ ПЕЙЗАЖЫ
- Здымайце неспакой з дапамогай заспакаяльнай музыкі, гукаў сну і поўных гукавых пейзажаў.
- Самаабслугоўванне: змесціва для сну, якое дапаможа вам расслабіцца і перайсці ў стан патоку, з новымі гукамі, якія рэгулярна дадаюцца.

6. ТАКСАМА ПАЛУЧАЕЦЦА
- Дыяграмы прагрэсу: візуалізуйце ўзровень стрэсу, ВСР і тэндэнцыі пульса з дапамогай штотыднёвых і штомесячных графікаў.
- Адчувайце сябе лепш з персаналізаванымі праграмамі, якія адаптуюцца да вашага прагрэсу.

【Чаму MindOn?】
- MindOn - гэта ваш універсальны інструмент для павышэння эмацыйнай устойлівасці, паляпшэння канцэнтрацыі, лепшага сну і культывавання трывалага пачуцця спакою.
- Дзякуючы нашаму дадатку, напоўненаму інструментамі біялагічнай зваротнай сувязі, медытацыямі, ёгай і гукавымі пейзажамі, мы пераглядаем самаабслугоўванне, робячы яго персанальным і кіраваным дадзенымі. Мы верым, што, прыслухоўваючыся да свайго цела, мы можам пабудаваць больш шчаслівы і здаровы свет, кожны чалавек за раз.

Спампуйце MindOn сёння і ператварыце свой тэлефон у магутны інструмент для самаабслугоўвання. Ваша падарожжа да больш спакойнага розуму пачынаецца зараз.

Умовы выкарыстання: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Палітыка прыватнасці: https://7mfitness.com/privacy-policy/