Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster - гэта праграма для трэніровак, распрацаваная як для мужчын, так і для жанчын, якія жадаюць нарошчваць мышцы, заставацца здаровымі і адчуваць сябе выдатна. Наш Планіроўшчык трэніровак дзейнічае як альтэрнатыва асабістаму трэнеру, дапамагаючы вам палепшыць вашу фізічную форму, незалежна ад таго, займаецеся вы дома або ў трэнажорнай зале.

Ад праграм для нарошчвання мышачнай масы ў трэнажорнай зале да гімнастыкі і пахудання, Muscle Booster стварае індывідуальны план трэніровак на аснове вашых мэтаў і фізічных дадзеных. Незалежна ад таго, дзе вы трэніруецеся, разумны алгарытм праграмы правядзе вас праз наборы, дыяпазон паўтораў і інтэрвалы адпачынку, каб дапамагчы вам больш эфектыўна дасягнуць пастаўленых мэт.

ЧАМУ ТРЭМІНЦЫЯ З MUSCLE BOOSTER?
Атрымайце доступ да бібліятэкі з больш чым 1000 трэніровак, адаптаваных як для мужчын, так і для жанчын, якія ідэальна падыходзяць для нарошчвання мышачнай масы, пахудання, аднаўлення і г.д.
Выкарыстоўвайце Прайгравальнік трэніровак для атрымання аўдыяпадказак, кіраваных інструкцый, арыентацыі на групы цягліц і ўбудаванага таймера трэніроўкі/адпачынку (сумяшчальны з Apple Watch).
Далучайцеся да спаборніцтваў, адаптаваных да вашага профілю! Вы знойдзеце ўсе віды трэніровак ад ранішніх працэдур і гімнастыкі да спальвання тлушчу, трэніровак на крэсле, гантэлей, трэніровак з 6 пакетаў і трэніровак пасля траўмаў.
Стварайце індывідуальныя планы трэніровак на аснове вашага даступнага абсталявання, у тым ліку са свабоднымі вагамі, трэнажораў, павязак супраціву або варыянтаў уласнай вагі.
Кожны план уключае прыблізны час трэніроўкі і спальванне калорый.
Пасля кожнай трэніроўкі трэкер паказвае, якія групы цягліц трэніраваць далей, а якія патрабуюць аднаўлення.
Заставайцеся матываванымі, дасягаючы міні-вех і адчуваючы станоўчы эфект паслядоўных трэніровак.

ЯК ПРАЦУЕ ПЛАНІРОВАЛЬНІК ТРЕНІРОВОК?
Стаўце свае фітнес-мэты: страта вагі, павелічэнне мышачнай масы, сіла, гнуткасць або аднаўленне пасля траўмы
Выберыце вашыя мэтавыя вобласці: рукі, стрыжань, прэс, грудзі, жывот, ногі, плечы або ўсё цела
Увядзіце асабістыя дадзеныя: узрост, пол, рост, вага і ўзровень фізічнай падрыхтоўкі
Выберыце месца для трэніроўкі: дома або ў трэнажорнай зале
Выберыце дні і час, якія найбольш падыходзяць для вашага раскладу
Выберыце абсталяванне, якое ў вас ёсць, або скарыстайцеся планам, заснаваным на гімнастыцы
Звярніце ўвагу на любы стан здароўя або фізічныя абмежаванні, такія як траўмы або праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай
Усталюйце асабістыя напаміны, каб ніколі не прапускаць трэніроўкі
Прайдзіце фітнес-тэст AI, каб ацаніць ваш бягучы ўзровень
Атрымайце індывідуальны план трэніровак з улікам вашых патрэбаў

Muscle Booster - лепшае рашэнне для эфектыўных трэніровак у трэнажорнай зале і дома. Прыміце выклік! Схуднейце, нарошчвайце сілу і мышачную масу і змяняйце сваё жыццё з індывідуальным планам трэніровак, распрацаваным спецыяльна для вас.

Спампуйце праграму Muscle Booster сёння, каб павялічыць вашу энергію, фізічную форму і агульны стан здароўя з дапамогай эфектыўных персаналізаваных трэніровак.

ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПАДПІСКЕ
Вы можаце спампаваць праграму бясплатна і атрымаць доступ да абмежаваных функцый. Каб атрымаць усе магчымасці, патрабуецца падпіска.

Дадатковыя пакупкі ў праграме (напрыклад, фітнес-гіды, VIP-падтрымка кліентаў) могуць быць прапанаваны за аднаразовую або перыядычную плату. Яны неабавязковыя і не абавязковыя для вашай падпіскі. Усе прапановы будуць выразна прадстаўлены ў дадатку.

Умовы выкарыстання: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Паведамленне аб прыватнасці: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy