BE FREE - Barbara Becker

BE FREE - гэта новая трэніроўка, якая дазваляе вам гэта рабіць
Каб праверыць функцыянальнасць вашых фасцый - і апрацоўвайце іх махавымі рухамі, калі яны абмежаваныя. З 10-хвілінным тэстам вы можаце бясплатна вывучыць рухомасць вашых ланцугоў фасцыі. У залежнасці ад выніку ў фасцыяльным здароўі існуюць абмежаванні, такія як скарочаныя або ліпкія фасцыі, якія могуць выклікаць напружанне, нерухомасць і боль.

Вы можаце набыць усе махавыя руху пры дапамозе пакупкі ў дадатку і скласці індывідуальную праграму навучання ў адпаведнасці з вынікамі выпрабаванняў. Ён складаецца з практыкаванняў на дысбаланс і іншых махавых рухаў, якія падтрымліваюць форму вашай фасцыі. Акрамя таго, вы можаце прайсці навучанне з улікам вашых абмежаванняў альбо скаргаў, такіх як галаўны боль ці боль у шыі. Навучанне доўжыцца каля 10 хвілін і можа праводзіцца ў любым месцы.
"Фасцыяльныя махавыя руху валодаюць лячэбнай сілай, яны аслабляюць і вызваляюць усё цела", - сказала Барбара Бекер пра новы трэнінг.