Muscle Booster Workout Planner
عمليات شراء داخل التطبيق
4.2star
242 ألف مراجعةinfo
+10 مليون
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
Muscle Booster هو تطبيق تمارين رياضية مصمم للرجال والنساء على حد سواء، ممن يرغبون في بناء العضلات والحفاظ على الصحة والشعور بالراحة. يُعدّ مُخطط التمارين لدينا بديلاً مثاليًا للمدرب الشخصي، حيث يساعدك على تحسين لياقتك البدنية سواء كنت تتمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
من برامج بناء العضلات في صالة الألعاب الرياضية إلى تمارين الجمباز وبرامج إنقاص الوزن، يُنشئ Muscle Booster خطة تمارين شخصية بناءً على أهدافك وبياناتك البدنية. أينما كنت تتدرب، تُرشدك خوارزمية التطبيق الذكية خلال المجموعات ونطاقات التكرار وفترات الراحة لمساعدتك على تحقيق أهدافك بكفاءة أكبر.
لماذا تُمارس التمارين مع Muscle Booster؟
احصل على مكتبة تضم أكثر من 1000 تمرين مُصمم خصيصًا للرجال والنساء، وهي مثالية لبناء العضلات وفقدان الوزن والتعافي والمزيد.
استخدم مُشغّل التمارين للحصول على نصائح صوتية، وتعليمات مُوجّهة، وتحديد مجموعات العضلات، ومؤقت مُدمج للتمرين/الراحة (متوافق مع Apple Watch).
انضم إلى تحديات مُصممة خصيصًا لملفك الشخصي! ستجد جميع أنواع التمارين، من تمارين الصباح وتمارين الجمباز، إلى حرق الدهون، وتمارين الكرسي، وتمارين الدمبل، وتمارين عضلات البطن الستة، والتعافي من الإصابات.
صمم خطط تمارين مخصصة بناءً على معداتك المتاحة، بما في ذلك الأوزان الحرة، والأجهزة، وأربطة المقاومة، أو خيارات وزن الجسم.
تتضمن كل خطة وقت تمرين تقديريًا وحرق السعرات الحرارية.
بعد كل تمرين، يُظهر لك المُتتبّع مجموعات العضلات التي يجب تدريبها لاحقًا والتي تحتاج إلى تعافي.
حافظ على حماسك من خلال تحقيق إنجازات صغيرة والشعور بالآثار الإيجابية للتدريب المُنتظم.
كيف يعمل مُخطط التمارين؟
حدد أهدافك في اللياقة البدنية: فقدان الوزن، اكتساب العضلات، القوة، المرونة، أو التعافي من الإصابات.
اختر المناطق المستهدفة: الذراعين، الجذع، البطن، الصدر، المعدة، الساقين، الكتفين، أو كامل الجسم.
أدخل بياناتك الشخصية: العمر، الجنس، الطول، الوزن، ومستوى اللياقة.
اختر مكان التمرين المفضل لديك: المنزل أو الصالة الرياضية.
اختر الأيام والأوقات الأنسب لجدولك.
اختر المعدات الرياضية المتوفرة لديك أو اختر خطة تمارين تعتمد على تمارين الجمباز.
سجّل أي مشاكل صحية أو قيود بدنية، مثل الإصابات أو مشاكل القلب والأوعية الدموية.
عيّن تذكيرات شخصية حتى لا تفوتك أي جلسة تمرين.
اخضع لاختبار لياقة بدنية بالذكاء الاصطناعي لتقييم مستواك الحالي.
احصل على خطة تمرين شخصية مصممة خصيصًا لاحتياجاتك.
معزز العضلات هو الحل الأمثل للتمرينات الرياضية الفعالة في الصالة الرياضية والمنزل. خوض التحدي! اخسر الوزن، ابنِ القوة والعضلات، وغير حياتك مع خطة تدريب مخصصة مصممة خصيصًا لك.
حمّل تطبيق معزز العضلات اليوم لتعزيز طاقتك ولياقتك البدنية وصحتك العامة من خلال تمارين فعالة ومخصصة.
معلومات الاشتراك
يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا والاستفادة من وظائف محدودة. للاستفادة من التجربة الكاملة، يلزم الاشتراك.
قد تُعرض عمليات شراء إضافية داخل التطبيق (مثل أدلة اللياقة البدنية، ودعم عملاء VIP) مقابل رسوم لمرة واحدة أو رسوم دورية. هذه اختيارية وليست إلزامية لاشتراكك. سيتم عرض جميع العروض بوضوح في التطبيق.
شروط الاستخدام: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
إشعار الخصوصية: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
من برامج بناء العضلات في صالة الألعاب الرياضية إلى تمارين الجمباز وبرامج إنقاص الوزن، يُنشئ Muscle Booster خطة تمارين شخصية بناءً على أهدافك وبياناتك البدنية. أينما كنت تتدرب، تُرشدك خوارزمية التطبيق الذكية خلال المجموعات ونطاقات التكرار وفترات الراحة لمساعدتك على تحقيق أهدافك بكفاءة أكبر.
لماذا تُمارس التمارين مع Muscle Booster؟
احصل على مكتبة تضم أكثر من 1000 تمرين مُصمم خصيصًا للرجال والنساء، وهي مثالية لبناء العضلات وفقدان الوزن والتعافي والمزيد.
استخدم مُشغّل التمارين للحصول على نصائح صوتية، وتعليمات مُوجّهة، وتحديد مجموعات العضلات، ومؤقت مُدمج للتمرين/الراحة (متوافق مع Apple Watch).
انضم إلى تحديات مُصممة خصيصًا لملفك الشخصي! ستجد جميع أنواع التمارين، من تمارين الصباح وتمارين الجمباز، إلى حرق الدهون، وتمارين الكرسي، وتمارين الدمبل، وتمارين عضلات البطن الستة، والتعافي من الإصابات.
صمم خطط تمارين مخصصة بناءً على معداتك المتاحة، بما في ذلك الأوزان الحرة، والأجهزة، وأربطة المقاومة، أو خيارات وزن الجسم.
تتضمن كل خطة وقت تمرين تقديريًا وحرق السعرات الحرارية.
بعد كل تمرين، يُظهر لك المُتتبّع مجموعات العضلات التي يجب تدريبها لاحقًا والتي تحتاج إلى تعافي.
حافظ على حماسك من خلال تحقيق إنجازات صغيرة والشعور بالآثار الإيجابية للتدريب المُنتظم.
كيف يعمل مُخطط التمارين؟
حدد أهدافك في اللياقة البدنية: فقدان الوزن، اكتساب العضلات، القوة، المرونة، أو التعافي من الإصابات.
اختر المناطق المستهدفة: الذراعين، الجذع، البطن، الصدر، المعدة، الساقين، الكتفين، أو كامل الجسم.
أدخل بياناتك الشخصية: العمر، الجنس، الطول، الوزن، ومستوى اللياقة.
اختر مكان التمرين المفضل لديك: المنزل أو الصالة الرياضية.
اختر الأيام والأوقات الأنسب لجدولك.
اختر المعدات الرياضية المتوفرة لديك أو اختر خطة تمارين تعتمد على تمارين الجمباز.
سجّل أي مشاكل صحية أو قيود بدنية، مثل الإصابات أو مشاكل القلب والأوعية الدموية.
عيّن تذكيرات شخصية حتى لا تفوتك أي جلسة تمرين.
اخضع لاختبار لياقة بدنية بالذكاء الاصطناعي لتقييم مستواك الحالي.
احصل على خطة تمرين شخصية مصممة خصيصًا لاحتياجاتك.
معزز العضلات هو الحل الأمثل للتمرينات الرياضية الفعالة في الصالة الرياضية والمنزل. خوض التحدي! اخسر الوزن، ابنِ القوة والعضلات، وغير حياتك مع خطة تدريب مخصصة مصممة خصيصًا لك.
حمّل تطبيق معزز العضلات اليوم لتعزيز طاقتك ولياقتك البدنية وصحتك العامة من خلال تمارين فعالة ومخصصة.
معلومات الاشتراك
يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا والاستفادة من وظائف محدودة. للاستفادة من التجربة الكاملة، يلزم الاشتراك.
قد تُعرض عمليات شراء إضافية داخل التطبيق (مثل أدلة اللياقة البدنية، ودعم عملاء VIP) مقابل رسوم لمرة واحدة أو رسوم دورية. هذه اختيارية وليست إلزامية لاشتراكك. سيتم عرض جميع العروض بوضوح في التطبيق.
شروط الاستخدام: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
إشعار الخصوصية: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
4.2
238 ألف مراجعة
Ensan1 Ensan1
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
24 أغسطس 2021
احذروا هذا التطبيق فاشل جدا ، للأسف تم الاشتراك وخصم المبلغ والفيديوهات لا تعمل نهائيا ، وطريقة دعايات واعلانات التطبيق مختلفة عن المحتوى الحقيقي للتطبيق ( ليست صور متحركة كما هو في اعلاناتهم ، كله فيديوهات ولا تعمل ) .
رأى 187 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
WELLTECH APPS LIMITED
6 سبتمبر 2021
Hey, thanks for letting us know! We're really sorry you've faced this issue. Would you mind contacting our support team concerning this case? We'd like to look into it. Please use our contact details in the app's description👇 Thank you!
Al7rby
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
22 أغسطس 2021
أول ما اشتركت ماشتغلت الفيدوهات. بعدين دخلت على اعدادات الجهاز وغيرت لغة النظام من عربي إلى إنجليزي وفعلتها ودخلت على البرنامج واشتغلت الفيديوهات. حبيت أنقل لكم التجربة للإفادة.
رأى 127 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
WELLTECH APPS LIMITED
24 سبتمبر 2024
Hello. Thank you so much for your positive feedback! We're thrilled to hear that you’ve finally gotten started and are having a good experience. If you have any questions or need assistance as you continue, please don’t hesitate to reach out. We’re here to help and look forward to supporting you further! Best regards, MuscleBooster Team
أبو باسل
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
27 مايو 2020
تجربة سيئة ، اخترت اشتراك شهري كي أستطيع تجربة الأيام المجانية ، وفعلاً تم ادخال الرقم السري للحساب في قوقل بلاي حتى يتم خصم المبلغ بعد الأيام السبعة ،لكن للأسف علق البرنامج وحاولت التسجيل مرة أخرى ولكن يطلع لي حدث خطأ تم الاشتراك مسبقاً . عدت لواجهة التطبيق ووضعت الايميل والرقم السري الخاص بقوقل بلاي وطلع لي خطأ. والآن محتار ولا أعرف ماهو الحل.
رأى 94 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
WELLTECH APPS LIMITED
25 يونيو 2020
Hi, Thanks for your comment - you've just contributed to the development of the app by showing us what we can improve😉 Please email us to [email protected] to get answers to all your questions. Thanks! The MB team
أحدث الميزات
Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
