مرحبًا بكم في MB Fitness! تم إنشاء هذا البرنامج لاستيعاب جداولك اليومية المزدحمة المليئة بالعمل ، والأطفال ، والمدرسة ، وما إلى ذلك بدلاً من قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ، نقوم بتصوير تدريبات سريعة وفعالة لمدة 30 دقيقة يمكن إجراؤها في أي مكان وفي أي وقت تريد . لقد أنشأنا "متجرًا شاملاً" لإخراج كل التخمينات من المعادلة ، مما يتيح لك الوصول إلى التدريبات اليومية ، وأطنان من أفكار الوجبات والوصفات ، والقدرة على تتبع مدخولك من الطعام ، والتقاط صور التقدم ، ومراسلتنا مباشرة . إنه حقًا كل ما تحتاجه لتكون ناجحًا!
ميزات: - 5 تمارين جديدة لمدة 30 دقيقة كل أسبوع - كور إندرس - دوائر كارديو سريعة - وصفات وافكار للوجبات - خطط وجبات أسبوعية جديدة - تتبع كمية الطعام اليومية - وحدات ماكرو مخصصة - خذ صور التقدم - المراسلة المباشرة معنا - مجموعة مجتمع Facebook الخاصة
تاريخ التحديث
18/06/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات