باعتباري جيمس إلمر، مؤسس أكاديمية Fit Foundations ورجل يتمتع بخلفية واسعة في مجال اللياقة البدنية، بما في ذلك كونه جنديًا في الجيش، ومقاتلًا لم يهزم في الفنون القتالية المختلطة، ومؤديًا في لاس فيغاس، ومنافسًا في أكثر من 10 مسابقات لكمال الأجسام، فأنا فخور بتقديم أكاديمية Fit Foundations! تم تصميم هذا التطبيق خصيصًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والصحة من خلال توجيهات الخبراء.
سمات:
-الوصول إلى خطط التدريب المخصصة ومراقبة التدريبات - شاهد مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين والتمارين التي أنشأها محترف متمرس -إدارة وجبات الطعام الخاصة بك واتخاذ قرارات غذائية أكثر ذكاءً - تتبع روتينك وعاداتك اليومية -تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية ومراقبة التقدم المحرز الخاص بك - احصل على شارات بارزة لوضع سجلات شخصية جديدة والحفاظ على خطوط العادة - الدردشة مع مدربك (أنا!) في الوقت الحقيقي - انضم إلى المجتمعات الرقمية للتواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل والبقاء ملهمًا -تسجيل قياسات الجسم والتقاط صور التقدم -تلقي تذكيرات بإشعارات الدفع للتدريبات والأنشطة المخطط لها -التكامل مع الأجهزة والتطبيقات الأخرى القابلة للارتداء مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لمراقبة التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
قم بتنزيل تطبيق Fit Foundations Academy اليوم ودعنا نعمل معًا لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك!
تاريخ التحديث
19/06/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات