لقد ساعدنا 100 شخص على تحقيق أهدافهم البدنية منذ عام 2019.
مع تطبيق INTG Coaching، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى برامج التمارين التي أثبتت جدواها، وأدوات التغذية، ومجموعة كبيرة من الوصفات، ومجتمع داعم من الأفراد ذوي التفكير المماثل!
اختر من بين خدمات التدريب عبر الإنترنت التي نقدمها مع مدربك الشخصي، أو برامج التدريب والتغذية التي يمكنك اتباعها بالسرعة التي تناسبك.
سمات:
- الوصول إلى البرامج التدريبية وتتبع التدريبات - تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل - ابق على اطلاع بتقدمك من خلال القياسات والصور - يتم تحميل مقاطع فيديو تعليمية قصيرة جديدة بانتظام - احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة وخطوط العادات - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي (التدريب عبر الإنترنت فقط) - كن جزءًا من مجتمع عبر الإنترنت لمقابلة أشخاص لديهم أهداف مماثلة - احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة - قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك - اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Apple Health App وGarmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
قم بتنزيل التطبيق وانضم إلى تدريب فريق INTG اليوم!
تاريخ التحديث
19/06/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات