How to Krump Dance
يتضمن إعلانات
+50
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
كيفية رقص كرومب
كرومب هو أسلوب حيوي ومعبّر لرقص الشوارع نشأ في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين في جنوب وسط لوس أنجلوس. يُعرف Krump بحركاته المكثفة وإيماءاته القوية وعواطفه الخام، وهو شكل من أشكال التعبير عن الذات يسمح للراقصين بإطلاق مشاعرهم الداخلية ورواية القصص من خلال الحركة. في هذا الدليل، سنستكشف الخطوات والتقنيات الأساسية لمساعدتك على تعلم كيفية رقص كرومب والتعبير عن نفسك من خلال هذا الشكل الفني الديناميكي.
خطوات لتعلم رقصة كرومب
فهم الثقافة:
تاريخ كرومب: تعرف على أصول رقصة كرومب وتطورها، بما في ذلك جذورها في ثقافة الهيب هوب وأهميتها كشكل من أشكال التعبير عن الذات لشباب المدن الداخلية.
العناصر الأساسية: تعرف على العناصر الأساسية لـ Krump، بما في ذلك وقفة "Buck"، وحركات "Stomp"، و"Chest Pops".
شاهد فيديوهات كرومب:
دراسة العروض: شاهد مقاطع فيديو لراقصي كرامب وعروضهم لمراقبة حركاتهم وأسلوبهم وعواطفهم.
تحليل التقنيات: انتبه إلى الطريقة التي يستخدم بها الراقصون أجسادهم لنقل المشاعر ورواية القصص من خلال الحركة.
الإحماء والتمدد:
التحضير: قبل الرقص، قم بإحماء عضلاتك من خلال تمارين وتمارين ديناميكية لمنع الإصابة وتحسين المرونة.
التركيز على العضلات الأساسية: قم بتقوية عضلاتك الأساسية لدعم الحركات الديناميكية والانتقالات السريعة لرقصة كرومب.
تعلم التحركات الأساسية:
باك: اتخذ وضعية "باك"، مع ثني الركبتين وإخراج الصدر والذراعين في وضع قوي وعدواني.
الدوس: تدرب على حركة "الستومب"، حيث تدوس بقدميك بقوة على إيقاع الموسيقى لخلق تأثير إيقاعي قوي.
فرقعة الصدر: أتقن "فرقعة الصدر"، والتي تتضمن قبض عضلات صدرك وإطلاقها بسرعة لإنشاء حركات حادة وديناميكية.
عبر عن نفسك:
الاتصال العاطفي: تواصل مع مشاعرك الداخلية وقم بتوجيهها إلى حركاتك، والتعبير عن نفسك بشكل أصيل من خلال رقصة كرومب.
أخبر قصة: استخدم جسدك لتحكي قصة أو تنقل رسالة، مستفيدًا من التجارب الشخصية والصراعات والانتصارات.
ممارسة السباحة الحرة:
الارتجال: تتيح لك رقصة Freestyle Krump التعبير عن نفسك بشكل عفوي وإبداعي، وتجربة حركات وإيماءات مختلفة.
اتصال الموسيقى: ارقص على مجموعة متنوعة من أنواع الموسيقى، بما في ذلك موسيقى الهيب هوب والإلكترونية والتجريبية، لاستكشاف إيقاعات وأنماط مختلفة.
كرومب هو أسلوب حيوي ومعبّر لرقص الشوارع نشأ في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين في جنوب وسط لوس أنجلوس. يُعرف Krump بحركاته المكثفة وإيماءاته القوية وعواطفه الخام، وهو شكل من أشكال التعبير عن الذات يسمح للراقصين بإطلاق مشاعرهم الداخلية ورواية القصص من خلال الحركة. في هذا الدليل، سنستكشف الخطوات والتقنيات الأساسية لمساعدتك على تعلم كيفية رقص كرومب والتعبير عن نفسك من خلال هذا الشكل الفني الديناميكي.
خطوات لتعلم رقصة كرومب
فهم الثقافة:
تاريخ كرومب: تعرف على أصول رقصة كرومب وتطورها، بما في ذلك جذورها في ثقافة الهيب هوب وأهميتها كشكل من أشكال التعبير عن الذات لشباب المدن الداخلية.
العناصر الأساسية: تعرف على العناصر الأساسية لـ Krump، بما في ذلك وقفة "Buck"، وحركات "Stomp"، و"Chest Pops".
شاهد فيديوهات كرومب:
دراسة العروض: شاهد مقاطع فيديو لراقصي كرامب وعروضهم لمراقبة حركاتهم وأسلوبهم وعواطفهم.
تحليل التقنيات: انتبه إلى الطريقة التي يستخدم بها الراقصون أجسادهم لنقل المشاعر ورواية القصص من خلال الحركة.
الإحماء والتمدد:
التحضير: قبل الرقص، قم بإحماء عضلاتك من خلال تمارين وتمارين ديناميكية لمنع الإصابة وتحسين المرونة.
التركيز على العضلات الأساسية: قم بتقوية عضلاتك الأساسية لدعم الحركات الديناميكية والانتقالات السريعة لرقصة كرومب.
تعلم التحركات الأساسية:
باك: اتخذ وضعية "باك"، مع ثني الركبتين وإخراج الصدر والذراعين في وضع قوي وعدواني.
الدوس: تدرب على حركة "الستومب"، حيث تدوس بقدميك بقوة على إيقاع الموسيقى لخلق تأثير إيقاعي قوي.
فرقعة الصدر: أتقن "فرقعة الصدر"، والتي تتضمن قبض عضلات صدرك وإطلاقها بسرعة لإنشاء حركات حادة وديناميكية.
عبر عن نفسك:
الاتصال العاطفي: تواصل مع مشاعرك الداخلية وقم بتوجيهها إلى حركاتك، والتعبير عن نفسك بشكل أصيل من خلال رقصة كرومب.
أخبر قصة: استخدم جسدك لتحكي قصة أو تنقل رسالة، مستفيدًا من التجارب الشخصية والصراعات والانتصارات.
ممارسة السباحة الحرة:
الارتجال: تتيح لك رقصة Freestyle Krump التعبير عن نفسك بشكل عفوي وإبداعي، وتجربة حركات وإيماءات مختلفة.
اتصال الموسيقى: ارقص على مجموعة متنوعة من أنواع الموسيقى، بما في ذلك موسيقى الهيب هوب والإلكترونية والتجريبية، لاستكشاف إيقاعات وأنماط مختلفة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
