Voda: LGBTQIA+ Mental Health

سواء كنت تعاني من القلق، أو الخجل، أو العلاقات، أو ضغوط الهوية، فإن فودا تمنحك مساحة آمنة وخاصة لتكون على سجيتك. كل جلسة مصممة خصيصًا لحياة مجتمع الميم: لذا لست بحاجة إلى شرح هويتك أو إخفائها أو تفسيرها. ما عليك سوى فتح فودا، والتنفس، واحصل على الدعم الذي تستحقه.


نصائح يومية شخصية


ابدأ كل يوم بحكمة فودا اليومية. احصل على مراجعات إيجابية، وتذكيرات لطيفة، ونصائح سريعة مصممة خصيصًا لمزاجك وهويتك. إرشادات يومية بسيطة تُحدث تغييرًا دائمًا.


خطط علاجية شاملة لمدة 10 أيام


اعمل على الجوانب الأكثر أهمية من خلال برامج منظمة لمدة 10 أيام، مدعومة بالذكاء الاصطناعي. من بناء الثقة والتعامل مع القلق، إلى التعامل مع الخروج من الخزانة أو اضطراب الهوية الجنسية، تتكيف كل خطة مع احتياجاتك.


تأملات الكوير


استرح، واسترخِ، واستعد نشاطك مع تأملات موجهة من إبداعات مجتمع الميم. استمتع بالهدوء في دقائق معدودة، وحسّن نومك، واستكشف ممارسات تُعزز هويتك بقدر ما تُريح عقلك.

مذكرات مُدعّمة بالذكاء الاصطناعي
تأمّل مع إرشادات مُوجّهة ورؤى مُدعّمة بالذكاء الاصطناعي تُساعدك على تحديد الأنماط، وتخفيف التوتر، وتنمية فهمك لذاتك. ستبقى مُدخلاتك خاصة ومُشفّرة - أنت وحدك من يتحكم في بياناتك.

أدوات وموارد مجانية للعناية الذاتية
احصل على أكثر من 220 وحدة علاجية ودليلاً حول التعامل مع خطاب الكراهية، والإعلان عن ميولك الجنسية بأمان، وغيرها الكثير. نفخر بتقديم مكتبة Trans+: إحدى أشمل مجموعات موارد الصحة النفسية للمتحولين جنسياً - مُتاحة مجانًا للجميع.

سواء كنت تُعرّف نفسك كمثلي/مثلية، أو ثنائي/ثنائية الجنس، أو متحول/ة جنسياً، أو غريب/ة الجنس، أو غير ثنائي/ة الجنس، أو لا جنسي/ة، أو ثنائي/ة الجنس، أو مُتسائل/ة (أو أي شيء آخر غير ذلك)، تُقدّم Voda أدوات شاملة للعناية الذاتية وإرشادات لطيفة لمساعدتك على النجاح.

تستخدم Voda تشفيرًا مُعتمدًا في هذا المجال لضمان أمان مُدخلاتك وخصوصيتها. لن نبيع بياناتك أبدًا. بياناتك ملك لك، ويمكنك حذفها في أي وقت.

إخلاء مسؤولية: صُممت فودا للمستخدمين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر والذين يعانون من صعوبات صحية نفسية خفيفة إلى متوسطة. فودا غير مصممة للاستخدام في الأزمات، وليست بديلاً عن العلاج الطبي. يُرجى طلب الرعاية من أخصائي طبي عند الحاجة. فودا ليست عيادة ولا جهازًا طبيًا، ولا تقدم أي تشخيص.


______________________________________________________________


من بنى فودا؟


بُنيت فودا على يد معالجين نفسيين وأخصائيي نفس وقادة مجتمع من مجتمع الميم، ممن سلكوا نفس دربك. يسترشد عملنا بالتجربة الحياتية ويرتكز على الخبرة السريرية، لأننا نؤمن بأن كل شخص من مجتمع الميم يستحق دعمًا صحيًا نفسيًا داعمًا ومؤهلًا ثقافيًا، في الوقت الذي يحتاجه بالضبط.


________________________________________________________________

استمع إلى آراء مستخدمينا
"لا يوجد تطبيق آخر يدعم مجتمعنا المثلي مثل فودا. جرّبه!" - كايلا (هي/هي)
"ذكاء اصطناعي مذهل، لا يبدو كذكاء اصطناعي. يساعدني في إيجاد طريقة لعيش يوم أفضل." - آرثر (هو/هو)
"أتساءل حاليًا عن هويتي الجنسية. إنه أمر مُرهق للغاية لدرجة أنني أبكي كثيرًا، لكن هذا التطبيق منحني لحظة من السلام والسعادة." - زي (هم/هم)

_____________________________________________________________

تواصل معنا
هل لديك أسئلة، أو تحتاج إلى منحة دراسية لذوي الدخل المحدود، أو تحتاج إلى مساعدة؟ راسلنا على [email protected] أو تابعنا على @joinvoda على منصات التواصل الاجتماعي.

شروط الاستخدام: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
سياسة الخصوصية: https://www.voda.co/privacy-policy