MyDiet: Счетчик калорий & План

MyDiet፡ የካሎሪ ቆጣሪ እና እቅድ
ፕሮግራሙ በእርስዎ ግቤቶች እና እንቅስቃሴ ላይ በመመስረት አስፈላጊውን የካሎሪ እና የ BJU መደበኛ ያሰላል። ምንም መለያ መፍጠር ወይም ምዝገባ አያስፈልግም. ወርዷል እና ወዲያውኑ ለመጠቀም ዝግጁ! ሁሉም ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ተከማችቷል እና በይነመረብ ላይ ጥገኛ የለም!
እቅዱን ይቅዱ - ብዙ ሰዎች በየቀኑ ተመሳሳይ ምግቦችን ይመገባሉ. መቅዳት መከታተል እና ማቀድ የበለጠ ቀላል ያደርገዋል።
ማስታወሻ የመውሰድ ችሎታ ያለው የምግብ ማስታወሻ ደብተር።
ክብደትዎን ይመዝግቡ።
በቀን ውስጥ ካሎሪዎችን, ፕሮቲኖችን, ስብን እና ካርቦሃይድሬትን መቁጠር.
አመጋገቦችን፣ የምግብ አሰራሮችን እና ምርቶችን ከጓደኞች ጋር በኤክሴል ቅርጸት ያካፍሉ።
ያለፉትን ቀናት ራሽን ይመልከቱ።
ያለ በይነመረብ ይሰራል, ውሂብ በመሳሪያው ላይ ተከማችቷል.
ያልተገደበ አዲስ ምርቶች ወደ የውሂብ ጎታ መጨመር.
በምግብ አዘገጃጀት መሰረት ውስብስብ ምግቦችን ማሰባሰብ.
ለፈጣን ጭነት ምግብን በራሽን መልክ የማከማቸት እድል.
ለሚቀጥሉት ቀናት የምግብ ማስታወሻ ደብተር መሙላት ይቻላል.
በእኛ የካሎሪ ቆጣሪ እንደሚደሰቱ በእውነት ተስፋ እናደርጋለን። መተግበሪያውን ለማሻሻል በቋሚነት እየሰራን ነው፣ ስለዚህ ወደፊት ብዙ እና የተሻሉ ፈጠራዎችን መጠበቅ ይችላሉ።