ለልጆች የእግር ኳስ Excercises, 300 በላይ ስልጠና ልምምድ ጋር ማጣቀሻ መተግበሪያ.
ሁሉም እንቅስቃሴዎች በ የተመደቡ ናቸው:
የሚመከር ዕድሜ: ከ 8 ዓመት, 8-11 ዓመት, 11-14 ዓመት, 14-18 ዓመት እና በላይ 18 ዓመት.
ተፈጥሮ እንደ ምድቦች: በታክቲካል, የቴክኒክ, አካላዊ, Globalized, የተወሰኑ, የሥነ ልቦና እና ስትራቴጂ.
እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግንዛቤ የሚያመቻች ብንችል ግራፍ ይዟል. የተለየ ተራ የመሳሰሉ መረጃዎችን ያካትታል: ወዘተ መግለጫ / የልማት ጊዜ እና አትድገሙ, ችግር, የመስክ ልኬቶች, አስፈላጊ አካላዊ ንጥረ ነገሮች, ...
አንዳንድ ትናንሽ መሣሪያዎች ውስጥ, ግራፊክስ / ስዕሎች ቋሚ እና እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል.