MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn is ontwerp vir data-gedrewe stresverligting, meditasie en ontspanning. Verstaan ​​jou stres, balanseer jou energie, slaap dieper en vind jou fokus.

Voel beter deur te verstaan ​​hoekom jy voel soos jy voel. Koppel jou fisiese toestand aan jou geestelike welstand deur 'n meting of begeleide sessie te kies wat binne jou besige skedule pas. Stel bioterugvoer en bewustheid in jou daaglikse roetine bekend en ervaar hul lewensveranderende voordele.

Luister na jou liggaam. Vind jou MindOn.

Vrywaring: Hierdie toepassing is 'n welstandhulpmiddel, nie 'n mediese toestel nie. Dit is nie bedoel vir gebruik in die diagnose van siekte of ander toestande, of die genesing, versagting, behandeling of voorkoming van siekte nie. Die inligting en leiding verskaf is slegs vir algemene fiksheid en welstand doeleindes. Raadpleeg altyd 'n dokter of ander gekwalifiseerde gesondheidsverskaffer voordat enige gesondheidsbesluite geneem word.

【MINDON-KENMERKE】
1. BIOF-TERUGVOER EN STRESNAPORING
- Bioterugvoer in jou sak: Gebruik net jou foon se kamera, kry presiese HRV- en hartkloplesings binne 30 sekondes.
- Onmiddellike strestelling: Verstaan ​​jou huidige stresvlak op 'n eenvoudige, intuïtiewe skaal.
- Persoonlike verslae: Ontvang 'n gedetailleerde ontleding na elke meting met maklik verstaanbare insigte en gesondheidsvoorstelle.
- Tegnologie Nota: MindOn gebruik jou foon se kamera en flits om subtiele veranderinge in bloedvolume in jou vingerpunt op te spoor om jou biometrie te bereken.

2. ANGS VERLIGTING EN ONTSPANNING
- Stresbestuur en ontspanning met daaglikse inklok-, meditasie- en asemhalingsoefeninge.
- Selfgenesing deur begrip: Kyk hoe ons sessies jou HRV-telling meetbaar kan beïnvloed.

3. BEGELEIDE MEDITASIE EN BEHEERLIKHEID
- Mediteer met sessies wat aangepas is vir jou liggaam se behoeftes, ongeag jou vlak van ervaring.
- Wees bedag in jou daaglikse roetine en leer om jou gedagtes te kalmeer met ons intelligente aanbevelings.
- Bedagsaamheid-onderwerpe sluit in diepe slaap, kalmerende angs, fokus en konsentrasie, dankbaarheid, selfliefde, en soveel meer.

4. JOGA EN MINDFUL BEWEGING
- Ontspan jou liggaam gedurende die dag met toeganklike joga, van 'n lessenaar detokspouse tot 'n volle joga-vloei.
- Begin jou dag met energie of ontspan in die aand met roetines.
- Selfsorg deur bewuste beweging: Maak spanning los en verbeter veerkragtigheid met vloei vir elke behoefte.

5. SLAAPKLANKE EN ONTSPANNENDE KLANKSKAPE
- Pak rusteloosheid aan met kalmerende musiek, slaapgeluide en volle klanklandskappe.
- Selfsorg: Slaapinhoud om jou te help ontspan en in 'n toestand van vloei te kom, met nuwe klanke wat gereeld bygevoeg word.

6. OOK UIT
- Vorderingsgrafieke: Visualiseer jou stresvlakke, HRV en hartklopneigings met weeklikse en maandelikse grafieke.
- Voel beter met persoonlike programme wat aanpas by jou vordering.

【Hoekom MindOn?】
- MindOn is jou alles-in-een hulpmiddel om emosionele veerkragtigheid te bou, fokus te verbeter, beter te slaap en 'n blywende gevoel van vrede te kweek.
- Deur ons toepassing - gevul met bioterugvoernutsgoed, meditasies, joga en klanklandskappe - herdefinieer ons selfversorging deur dit persoonlik en data-gedrewe te maak. Ons glo dat deur na ons liggame te luister, ons 'n gelukkiger, gesonder wêreld kan bou, een persoon op 'n slag.

Laai MindOn vandag af en verander jou foon in 'n kragtige hulpmiddel vir selfversorging. Jou reis na 'n rustiger gemoed begin nou.

Gebruiksvoorwaardes: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Privaatheidsbeleid: https://7mfitness.com/privacy-policy/