Strength In Motion

Met die Strength In Motion-toepassing sal jy toegang hê tot oefensessies en programme wat spesifiek ontwerp is deur die Strength in Motion-span, om jou te help om jou bewegings-, gesondheids- en fisieke prestasiedoelwitte te bereik!

Jy het toegang tot beide tuisgebaseerde klasse en gimnasiumgebaseerde programme, wat jou toelaat om die meeste van enige oefenomgewing te maak, met die hulpbronne en ondersteuning wat beskikbaar is om jou opleiding vir maksimum resultate te struktureer.

Jy kan jou oefensessies, jou voeding, jou leefstylgewoontes, metings en resultate volg en naspoor – alles met die hulp van die SIM-span.

Jy kan deelneem aan ons gemeenskapsgesondheids- en fiksheidsuitdagings, en langs die pad toegang tot al ons digitale gesondheidsinhoud kry.

KENMERKE:

- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gesondheidsgewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Wees deel van digitale gemeenskappe om mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte te ontmoet en gemotiveerd te bly
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling na te spoor

Laai die toepassing vandag af!